El correo electrónico y el número de teléfono de Penélope han sido validados
Penélope
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 1h
12€/h
Ver los profesores yoga
El/la profe no está disponible
- Yoga
- Hatha
Profesora de Hatha yoga, Yoga meditativo y Meditación da clases online y a domicilio en Ávila y Valle de Iruelas (Navalmoral y alrededores)
- Yoga
- Hatha
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Navalmoral
- En línea
-
Recomendado
Penélope un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Penélope
Profesora de Yoga con certificación RYT 500 por Yoga Alliance. Con más de 1.000 horas de cursos de Tantra Yoga Tradicional en escuelas de India, Tailandia y México. Ofrece clases de Hatha Yoga, Tridosha, Nidra, Pranayama y Meditación. Los conocimientos sobre los que basa sus clases engloban: - El yoga, es una filosofía de vida. Una práctica espiritual que conecta cuerpo, mente y espíritu. - El Tantra, es el instrumento de expansión del campo de la conciencia ordinaria que nos permite acceder a la raíz del Ser. - El Advaita Vedanta, es un camino de realización espiritual no dualista que afirma la unidad entre las almas y la divinidad. - El ayurveda es la medicina hindú que tiene como objetivo la unificación de cuerpo-mente y espíritu, adaptándose a las necesidades de cada individuo según su constitución o dosha. El yoga no es un deporte, es un viaje a tu interior que te permite vivir siendo la mejor versión de ti mismo. Un trabajo de autoconocimiento y autoenamoramiento. Te ayudará a estar en contacto con tu maestro interior. Desarrollarás tu intuición y confianza en la vida. Ofrece: - Clases online individuales y en grupo donde disfrutarás de la seguridad de tu espacio. Con la comodidad de no desplazarte. Sólo necesitas un dispositivo con videollamada (preferentemente con pantalla grande), una esterilla de yoga, dos mantas y un cinturón (o pañuelo largo). - Clases en mi domicilio ubicado en el pueblo de Navalmoral (Ávila), donde te abro las puertas de mi espacio sagrado. Pongo a tu disposición esterilla de yoga y props. Sólo tendrás que traer una toalla o pashmina. - Clases a domicilio (canceladas hasta febrero). * Las clases tienen una duración de 1 hora y media. El objetivo de estas clases es que recibas todos los beneficios que proporciona la práctica a nivel físico, mental, emocional y energético. Una práctica continuada alivia los dolores de espalda y cuello, alinea la postura, fortalece y da flexibilidad a la columna vertebral y el sistema nervioso, mejora del tono muscular, aumenta la movilidad y flexibilidad corporal, reduce el estrés, libera bloqueos emocionales, mejora el flujo de la energía vital, proporciona una sensación de paz y equilibrio, fomenta el autoconocimiento, etc. Naciste aprendiendo, ahora toca desaprender. Namasté!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El movimiento del cuerpo es el mejor campo de acción para soltar estrés, liberar emociones, equilibrar tu sistema hormonal y una herramienta básica para anclarte en el momento presente. Sumado a la meditación tienes el mejor escenario para la autoindagación.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
3
Penelope es una gran profesora de yoga totalmente preparada y con una amplia formación. Yo hice un curso con ella y fue especialmente reparador tanto mental como corporal, la combinación de yoga con meditación fue muy relajante. Volvería a hacerlo de nuevo y por supuesto, la elegiría de nuevo a ella.
Fue simplemente maravillosa, la conexión y relajación el Ambiente que se genera en sus clases es increíble
Recomiendo a Penélope por su dilatada formación y trayectoria, así como su capacidad para adaptar las clases a las necesidades particulares de cada uno de sus alumnos/as. Mi mejor amigo me la recomendó y no pudo ser una decisión más acertada.
Estoy muy agradecido por poder tomar sus clases: el dolor de espalda y el estrés asociado al trabajo desde casa se reduce día tras día.
La recomiendo (y mucho), en especial si vives fuera y valoras la comunicación cercana y el trato cuidado.
Daniel, desde Austria.Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
En línea
- 12€/h
Precisiones
Precio de la hora de clase 12 € (ten en cuenta que las clases son de 1 hora y media) PRECIOS ESPECIALES: Clase particular online 15 € Clase colectiva online 8 €/persona (mín. 3 personas) Clase particular en mi domicilio 20 € Clase particular en tu domicilio 28 € (temporalmente suspendidas) Clase colectiva en tu domicilio 10 €/persona (mín. 5 personas) *Duración de la clase 90 minutos. Los precios anteriores son para clases regulares (una clase a la semana)
Profesores Yoga similares
Carolina
Salou & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant & En línea
- 20€/h
Mina
Madrid & En línea
- 55€/h
- 1a clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid & En línea
- 30€/h
Laura valentina
Barcelona & En línea
- 46€/h
Mayte
Barcelona & En línea
- 20€/h
Natalia
Salou & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tess
Madrid & En línea
- 40€/h
Mel
Barcelona & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
OLI
Vigo
- 30€/h
- 1a clase gratis
Priscilla
Granada & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Mathieu
Alacant
- 15€/h
Antia
Santiago de Compostela & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Lola
Sant Joan Despí & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Sol
Madrid & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Marina
Pozo Estrecho & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Gonzalo
Collado Villalba & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Irene
& En línea
- 22€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores yoga
