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Sofia
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Profesora Superior de Yoga y Ayurveda Título con aval internacional Práctica personalizada y acompañamiento ayurveda
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Sobre Sofia
Mi nombre es Sofía, tengo 32 años. Soy de Tupungato, Mendoza, una pequeña ciudad cerca de la cordillera al oeste de Argentina.
Soy vegetariana y busco constantemente potenciar hábitos de respeto, cuidado y preservación del entorno, la naturaleza y los bienes comunes.
Apasionada de la enseñanza, me he desempeñado como docente en distintos niveles dentro del sistema formal y también el no formal. Me acepto como una eterna aprendiz y cada uno de los espacios que habito desde la enseñanza y el aprendizaje me inspiran a compartir y construir sabiduría que, desde el Yoga, nacen desde el cuidado, el bienestar y la compasión con (información oculta) (información oculta) y todos los seres con quienes convivimo..
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Acerca de la clase
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Inglés
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La práctica de Pierna Yoga y Ayurveda es un método que sintetiza los antigüos métodos del yoga y los adapta al contexto actual.
Busca generar conciencia mente-cuerpo y aplicarla a nuestras actividades y vínculos de la vida cotidiana.
Trabajamos en la búsqueda del equilibrio sobre los tres planos del ser: mente,cuerpo y emociones, y de este modo, afrontar la vida con una actitud positiva y decidida con base en el bienestar.
Los beneficios de la práctica se perciben de forma inmediata y no precisas ningún conocimiento o experiencia para empezar.
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