El perfil Ingrid y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Ingrid
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
15€/h
Ver los profesores entrenador personal
El/la profe no está disponible
- Entrenador personal
- Estiramiento
Profesora de yoga con enfoque biomecánico. Clases de hatha yoga y flow
- Entrenador personal
- Estiramiento
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Falset
Sobre Ingrid
Llevo varios años practicando yoga, he practicado desde hatha y viñasa, hasta asthanga, pasando también por aulguna clase de aero-yoga.
Decidí esta disciplina por sus innúmerosos beneficios, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Decidí enfocarme en hatha biomecánico, porque comprendí que aunque es una disciplina que muchos creen que no es dañina, el ímpetu de muchos profesionales por trabajar una elasticidad pasiva me hizo comprender que no era tan sano para el cuerpo. La biomecánica es la ciencia del movimiento y nos ayuda a entender nuestro propio cuerpo y las limitaciones que este pueda tener, por eso es importante movernos desde una correcta postura con una activación corporal correcta.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Mi método de enseñanza está basado en la biomecánica. Enseñó hatha yoga desde la parte de la movilidad de nuestro cuerpo y nuestras articulaciones. Ayudándote a conseguir una autopractica, ya que no hay dos cuerpos iguales. En estas clases guiadas te enseño desde la movilidad y la fuerza, como entrar respetuosamente en cada āsana haciéndote consciente de hasta dónde puede llegar cada una de tus articulaciones y como trabajar de manera correcta con tu cuerpo desde una activación completa y disociada.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
En línea
- 15€/h
Profesores Entrenador personal similares
Monica
Miami Playa & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Agustin
Cambrils & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Alex
Cambrils & En línea
- 16€/h
- 1a clase gratis
Mr Ayuno
Tarragona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
Marlon
València & En línea
- 25€/h
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona
- 35€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
