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Lucía
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- Yoga
- Vinyasa
Profesora de yoga con formación en yin yoga, vinyasa, hatha y meditación. Mis clases están enfocadas en el estilo yin yoga, adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas de cada practicante.
- Yoga
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Palma de Mallorca
-
Sobre Lucía
El yoga fue una práctica que llegó a mi vida sin buscarla, sin embargo, desde los inicios conecté profundamente con ella. Entre otras muchas cosas que me regaló la práctica, fue la disciplina, el compromiso de cuidar a mi cuerpo, y empezar a escucharlo y habitarlo de una forma que no había hecho antes.
La práctica, poco a poco, empezó a transformar otras áreas de mi vida, y conecté tanto, que empecé a formarme, para un día empezar a compartir lo que transformó y mejoró mi vida para siempre. El yoga nos invita a mirar hacia dentro, eso que nos resulta tan difícil en muchos momentos. Nos invita a la observación de nuestro ser al completo. Nos invita a la autocompasión y a conectar directamente con nuestra respiración, esa que nos trae tanta información sobre nosotros, y a través de la cual, podemos encontrar la calma, cada día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Catalán
En mis clases puedes encontrar ese momento y espacio para ti. No necesitas experiencia previa, tampoco una flexibilidad determinada. Me gusta enseñar en mis clases lo que la práctica de yoga significa para mí. Un momento para escuchar y habitar al cuerpo, puesto que este siempre está en constante cambio.
Me gusta cuidar cada detalle, y adaptar cada postura a tu condición y/o situación física y emocional. Ya que en la práctica, estamos en contacto, durante toda la práctica, con nuestro ser íntegro.
Si deseas regalarte un momento para ti, en mis clases lo vas a encontrar. Bienvenido, escríbeme sin compromiso, para cualquier consulta que tengas. Estoy aquí para ayudarte.
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