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Nuestra selección de profesores particulares de yoga

Ver mas profesores-as

5.0 /5

La nota media de nuestros profesores de yoga es de 5.0 con más de 17 opiniones.

23 €/h

Los mejores precios: el 98% de nuestros profesores ofrecen la primera clase gratis. De media, las clases de yoga cuestan 23€.

6 h

A la velocidad del rayo, nuestros yogis te responden en 6h.

Aprender nunca fue
tan fácil

2. Organiza tus clases particulares de yoga en Palma de Mallorca

Habla con tu profesor de yoga para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad. Programa tus clases de yoga y págalas con toda seguridad desde tu mensajería. Practicar yoga en Palma de Mallorca nunca ha sido tan fácil.

3. Vive nuevas experiencias y abre tus chakras

El increíble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a tod@s l@s profesor@s, coaches y cursos de Yoga en Palma de Mallorca, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

Preguntas frecuentes

💸 ¿Cuánto hay que pagar para recibir a un curso de yoga en Palma de Mallorca?

23 € la hora es lo que se paga de media por una clase particular de yoga en Palma de Mallorca.

 

Cada profesor decide cuál es el precio de sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres razones:

 

Primero, la experiencia del profe. Segundo, el lugar dónde se hacen las clases y finalmente, la duración y frecuencia de las clases de yoga.

 

9 de cada 10 profesores de yoga ofrecen su primera clase gratis. Muchos también tienen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra plataforma podrás ver los precios de todos los profes que hay en @TPL VILLE@. ¡Seguro que encuentras un profesor de yoga que se adapte a tu presupuesto!

🙋🏼 ¿Cuántos profesores hay disponibles en Palma de Mallorca para dar clases de yoga?

Hay 55 profes de yoga disponibles para dar clases en Palma de Mallorca y alrededores.

 

Puedes consultar todos los anuncios de los profes de yoga en Superprof y contactar con el que más te interese.

 

En sus perfiles podrás leer toda la información importante relativa al profesor como su experiencia, formación, qué tipo de yoga enseña, si se desplaza o si tiene tarifas especiales por packs de 5 o 10 horas. Todo esto te ayudará a decantarte por un profe u otro.

 

¡Encontrar un profe de yoga es facilísimo!

🌟 ¿Cuántos estilos de yoga hay?

Antes de empezar la búsqueda de un profesor de yoga, debes saber qué esperas de la práctica. Tienes que tener en cuenta que existen muchos tipos de yoga y según cuáles sean tus metas, deberás elegir uno u otro. Hay más de 30 tipos de yoga aunque las los más comunes podríamos decir que son 6:

  • Hatha: es el yoga «tradicional», que se basa en las posturas o «asanas». Este es el más practicado en España y la dificultad de las figuras varía según el nivel.
  • Kundalini: tiene como objetivo trabajar con la energía vital. Esta energía se encuentra a lo largo de nuestra columna vertebral y se concentra en 7 putos (chakras), yendo desde la parte más baja de nuestra columna, entre las piernas, hasta el punto más alto de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: es un yoga dinámico que se práctica al ritmo de la respiración. Las posturas se encadenan de forma fluida y estas son posturas específicas.
  • Vinyasa: derivado del Ashtanga, es también un tipo de yoga dinámico, aunque la característica es que las posturas que se encadenan no son posturas específicas, sino que hay un componente de improvisación.
  • Iyengar: la particularidad de este tipo de yoga es la precisión. Es también un tipo de Ashtanga, es decir un yoga dinámico. Lo más importante es la buena alineación del cuerpo. Es común que para la realización de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
  • Brikram: este tipo de yoga se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. Esta atmósfera ayuda a la relajación de los músculos así como a su flexibilidad. Es muy importante escuchar a tu cuerpo en el Bikram y no olvidar la hidratación.

Como ves, tienes una gran variedad de yoga donde elegir, ¿sabes ya cuál quieres practicar?

✍️ ¿Cuál es la calificación media que les han dado los alumnos a los profes particulares de yoga de Palma de Mallorca?

Con un total de 17 opiniones, los alumnos les han dado a los profesores de yoga de Palma de Mallorca una calificación media de 5.0 /5.

 

Te recordamos que en Superprof tenemos un equipo de atención al cliente disponible toda la semana y que podrás contactar por tlf o vía mail en caso de que tengas alguna dificultad.

 

Para otras cuestiones, échale un vistazo a nuestra sección de FAQ.

🌱 ¿Por qué es una buena idea iniciarse en el yoga?

Practicar yoga tiene muchos beneficios para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos hoy en día es la principal causa de estrés de muchos ciudadanos. El estrés no solamente afecta psicológicamente, sino que también puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a desestresarse y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en la práctica del yoga, y saber controlarla te ayudará a dominar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

La reducción del estrés y la ansiedad así como aprender a meditar ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.

 

Si has empezado a hacer yoga hace poco, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es un aumento de flexibilidad. El yoga es un ejercicio que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo lesionarse es más bajo que en otros deportes. Con una práctica constante, verás cómo vas adquiriendo una mayor flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarás en equilibrio y fuerza.

 

Una gran parte de la población, debido al trabajo o a los estudios, pasa muchas horas sentada, lo que provoca dolores de espalda, lumbares o cervicales entre otros. La práctica del yoga te enseña a tener una postura limpia y así evitar ese tipo de dolores posturales. También puede aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Se ha demostrado con numerosas investigaciones que la práctica del yoga reduce los niveles de cortisol, hormona generada como respuesta al estrés y de colesterol en sangre.

 

Entonces, ¿a qué esperas para empezar con el yoga?

💻 ¿Es posible usar Superprof para tomar clases de yoga en línea con el instructor que he seleccionado?

¡Por supuesto!8 de cada 10 profesores a parte de las clases presenciales, proporcionan clases de yoga en línea.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y coste que eso conlleva, las clases por webcam suelen ser más económicas y tener un horario más flexible.

 

Las clases particulares de yoga a distancia son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu casa.

¿Quieres aprender?

¡Sucumbe a la gran variedad de profesores de nuestra comunidad!

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Yoga en Palma de Mallorca: ¿por qué y dónde aprender?

Te damos la bienvenida, futuro yogui. Si estás leyendo esto probablemente ya sepas mas o menos de qué va el yoga, por qué es bueno practicarlo y que, cuanto mas tiempo pasa, mas personas se suben al carro de la meditacion y la conexión consigo mismos. Tambien es posible que ya hayas practicado yoga antes pero no te haya enganchado o no hayas encontrado a tu profesor o profesora ideal, que es para lo que estamos aquí hoy.

 

En un entorno tan privilegiado como lo es Palma de Mallorca, no es de extrañar que abunden los centros de yoga y, en general, la filosofía de vivir en calma y conectando con la naturaleza y nuestro entorno. ¿Quién no soñaría con poder hacer yoga en una playa de Palma de Mallorca mientras el viento y el sonido del mar te acompañan en tu meditacion? A nosotros nos entran ganas de coger un vuelo ya mismo, pero de momento vamos a centrarnos en ti, que nos lees desde la isla.

 

A lo largo de estas líneas hablaremos no solo de los centros de yoga mas recomendados según las opiniones de sus clientes en Palma de Mallorca, sino también de los beneficios que te aporta esta practica a medio camino entre el deporte y lo espiritual. Para aquellos que ya lo hayan probado con un mínimo de regularidad, estos beneficios no son ningún secreto, y es que todo yogui que se precie siente que su vida ha cambiado desde que incorporaron esta practica a sus vidas.

 

El yoga, en esencia, busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, mediante una serie de posturas y ejercicios de respiracion y meditacion que consiguen este objetivo. Como con cualquier deporte, practica o disciplina, existen variantes del mismo que ponen el foco en otros aspectos: existe el yoga mas deportivo, mas espiritual o mas terapéutico, incluso para embarazadas. Si quieres hacer buen yoga en Palma de Mallorca, ¡acompáñanos!

Todo lo bueno del yoga en un breve resumen

Si tuviéramos que enumerar uno a uno los beneficios que nos aporta la practica del yoga a nuestra vida, probablemente ocuparíamos todo este artículo para ello, así que hemos intentado condensar estos beneficios en una breve, pero precisa lista:

  • Mejora tu forma física. Aunque (en el yoga estándar) las asanas (posturas) no requieran demasiado esfuerzo, se trabajan varios músculos a la vez, por lo que se produce una mejora tanto de la resistencia como del equilibrio y la flexibilidad. Con el tiempo, serás capaz de realizar posturas mas complicadas o que requieren mas elasticidad, por ejemplo.
  • Adiós al estrés y el insomnio. El yoga facilita la reducción de cortisol, que es la hormona que provoca el estrés, el aumento de peso o los problemas de sueño. La practica regular del yoga nos ayudará a eliminar ese estrés del día a día y a dormir mucho mejor.
  • Reduce la presión sanguínea. Los ejercicios de respiracion (pranayamas) favorecen la relajacion y reducen el ritmo cardíaco y la presión sanguínea, lo cual beneficia tanto a nuestro sistema nervioso como a la prevención de enfermedades o dificultades cardiovasculares.
  • Ayuda a tu postura y tus articulaciones. A través de la practica de las posturas, como decíamos, ganarás flexibilidad, pero también ayudarás a frenar la pérdida ósea y a mejorar la postura, cosa que tu columna vertebral agradecerá. Este fortalecimiento de las articulaciones te ayudará a prevenir lesiones y fracturas a las cuales un cuerpo sedentario está mas expuesto.

Te hemos convencido; ahora ¿dónde me apunto?

¿Ya conocías algunos de estos beneficios del yoga? En caso contrario, seguro que te ha sorprendido enterarte del bien que le hace esta practica a nuestro cuerpo y mente, así que es el momento de probarlo en persona. Aquí te dejamos una lista con nuestros centros de yoga favoritos en Palma de Mallorca:

  • Espai Yoga Palma. Te presentamos en centro de yoga en Palma de Mallorca con mas y mejores opiniones de toda la isla. Judit y Joan son los encargados de acompañarte en esta aventura física y espiritual mediante varios estilos de yoga: Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha, Yin y Nidra. Si quieres mas información acerca del estilo de yoga que mas te conviene no dudes en pasarte por su página web o por el centro situado en la calle de la Gerreria, 20.
  • Govinda Yoga. Esta escuela, que fue fundada hace 15 anos en Palma de Mallorca, te ofrece un espacio libre y seguro donde poner en practica el yoga sin distracciones ni preocupaciones. Entre los estilos que encontrarás en Govinda Yoga están el Hatha, el Yoga Dinámico, para principiantes y personas mayores, clases de meditacion y clases particulares por si te interesa algún otro estilo de yoga. Tambien organizan retiros en los que, ademas de compartir momentos con otros yoguis, disfrutarás del yoga en un entorno privilegiado. Infórmate acerca de los precios y horarios en su página web o pasándote por la calle Pare Bartomeu Pou, 23, 1ºA.
  • María Zazo Yoga. La fundadora y profesora principal de esta escuela dejó su trabajo como directora financiera y de RRHH para descubrir su verdadera motivación y sentir, que es el yoga y la enseñanza del mismo. Cuenta con formacion en diversos estilos, como el Hatha, el Vinyasa, Prenatal e Iyengar, entre otros, pero la especialidad de su centro es el yoga para embarazadas. Tambien se organizan eventos como yoga al aire libre o retiros, así como clases particulares para satisfacer necesidades especiales o específicas. Visita la página web para saber mas o pásate por la avenida Jaime III, 19.

Tus clases de yoga en Palma de Mallorca con Superprof

Ahora que ya conoces tres escuelas de yoga en Palma de Mallorca y tienes con qué comparar, no queremos despedirnos sin hablarte de una última opción para tus clases de yoga: Superprof. Somos una plataforma de clases particulares con un profesor en cada rincón del mundo dispuesto a enseñarte todo acerca del yoga y cómo te cambia la vida y tu forma de ver el mundo.

 

Nuestro punto fuerte es la flexibilidad que ofrecen nuestras clases, ya que podrás personalizarlas de acuerdo a tus gustos y necesidades; si, por ejemplo, eres mas de aprender desde casa, siempre podrás encontrar a un profesor o profesora que dé clases online, así como si prefieres centrarte en la meditacion o combinar el yoga con el pilates. En nuestras filas encontrarás profesores de todo tipo con distintas especialidades, así que solo tienes que encontrar a tu media costilla.

 

En Palma de Mallorca contamos con 53 profesores de yoga con un precio medio de las clases de 22 € la hora, aunque esto puede variar en función de la modalidad de las clases (presenciales u online) o el tipo de yoga que practiques. Ademas, el 100 % de nuestros profesores ofrece una primera clase gratis para que compruebes si el método y el profesor encajan contigo. Si sientes que necesitas cambiar tu vida o bajar el ritmo de tu día a día, es el momento perfecto para que comiences las clases de yoga. Ya nos lo agradecerás, futuro yogui.

¿Qué quieres aprender?