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Nara
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 1h

20€/h
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Kundalini
Profesora YOGA DANZA HOLÍSTICO. Una experiencia que une movimiento, respiración y música, reconecta con tu esencia. A través de una fusión de asanas, danza libre y conciencia corporal, activamos y arm
- Yoga
- Hatha
- Kundalini
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Campello
Sobre Nara
Por amor a lo que hago y por sus resultados físicos, emocionales y energéticos. Yo misma he sido testigo de ello.
Los chakras son centros de energía que cuando se trabajan en ellos a través de las posturas, la danza, las respiraciones, los mudras, las meditaciones activan nuestra energía vital para lograr un bienestar integral. Cada sesión es un viaje, desde el enraizamiento del primer chakra, hasta la expansión del corazón y la intuición. Ven a danzar tu energía y a encontrar equilibrio desde dentro. No necesitas experiencia solo dejarte sentir, fluir y habitar tu cuerpo con presencia.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clase de hora y media, una fusión entre yoga y danza, una práctica donde danzamos posturas de yoga, nos adentramos en bailes africanos, hindúes, latinos o contemporáneo, enfatizando en cada chakra. Finalmente terminamos con una relajación y una visualización guiada donde se integra todo lo trabajado.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
Mi experiencia con Nara, bajo su guía, ha marcado un antes y un después en mi salud física y bienestar general.
Cuando comencé las sesiones, hace un año, mi movilidad estaba seriamente comprometida debido a una hernia discal lumbar. El dolor crónico no solo limitaba mi día a día, sino que me había obligado a abandonar la práctica deportiva, algo que afectaba mi ánimo y vitalidad. Gracias a su enfoque y su profundo conocimiento del yoga, he logrado resultados que antes me parecían inalcanzables:
Recuperación Funcional: He pasado de tener limitaciones severas a llevar una vida prácticamente normal. Me ha ayudado a disminuir el dolor.
Aumento de Elasticidad: He ganado una flexibilidad que ha protegido mi espalda y mejorado mi postura.
Regreso al Deporte: Lo más importante para mí ha sido recuperar la capacidad de realizar actividad física intensa, algo que antes estaba totalmente fuera de mi alcance.
Nara es una muy buena profesional, con una capacidad excepcional para adaptar cada asana a las necesidades específicas de mi lesión, siempre priorizando la seguridad y la alineación correcta. Su trato empático y su rigor técnico la convierten en una instructora de altísimo nivel.
La recomiendo a cualquier persona, tanto si busca mejorar su condición física como si necesita un proceso de rehabilitación serio y efectivo.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
En línea
- 20€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
Depende de la distancia del desplazamiento se puede modificar la tarifa.
Si hay una continuidad mensual la tarifa varía a un precio más asequible, siempre y cuando haya compromiso de un mes.
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