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23€/h
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Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por Maria mercedes
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • Yoga flow
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de Yoga de diferentes estilos y niveles. Sesiones de hipopresivos. Entrenadora Personal. Yoga, salud y bienestar

Metodología

Enfermera especializada en salud integral de la mujer.
Estudié Yoga en la India, título avalado por la Yoga Alliance, y doy clases de Hatha, Vinyasa, Hatha flow, Yin yoga, yoga prenatal y yoga terapéutico.
Post-grado en actividad física pre y postnatal y post-grado en Yoga Terapéutico (Universidad CEU Cardenal Herrera).
Formación en Pilates, Hipopresivos, YogaDanza y danza.
Ofrezco clases de Yoga de manera particular y adaptado a cada persona, yoga terapéutico para problemas de espalda, hernias, protusiones...yoga prenatal, sesiones de hipopresivos para recuperación y tratamiento de suelo pélvico (problemas de incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico..), clases de pilates para mejorar el tono muscular.
Sesiones privadas y grupales.

Trayectoria académica y profesional

Cuatro años de experiencia como monitora de fitness, danza, pilates y yoga. He dado clases en centros de yoga, entrenamiento, centros sociales y gimnasios en Murcia, así como en centros de Londres durante mi estancia en Reino Unido.
Mis clases se caracterizan por ser flexibles y adaptables al nivel y necesidad de los alumnos; tratando cada situación de manera personal.
También trabajo como entrenadora personal para sesiones grupales o individuales.
Trabajé como enfermera de ginecolgía en Londres.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 2€
Precio de clases por webcam : 23€/h
Precio por 5 horas de clases : 110€
Precio por 10 horas de clases : 200€
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Webcam
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  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Maria mercedes

Empecé en el mundo de la danza con 3 años y estuve un par de años en el conservatorio de danza de Murcia.
Me gradué en Enfermería en la Universidad de Murcia mientras me formaba y trabajaba, al mismo tiempo, como monitora de fitness, zumba y pilates.
Posteriormente me formé como Entrenadora personal en Londres, así como en danza contemporánea y comercial y me especialicé en deporte durante el embarazo y postparto.
Estudié Yoga en Rishikesh, en la India y después un postgrado en Yoga terapéutico para fusionar mis conocimientos sobre salud con el yoga y la medicina tradicional ayurvédica.
Actualmente profundizo mis conocimientos de Yoga y sigo en continua formación.

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