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Sara
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 1h

20€/h
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Profesora de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga) · Clases personalizadas para todos los niveles
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Cuenca
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Cuenca
-
Recomendada
Sara un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Sara
Hola, soy Sara
Llevo más de 10 años practicando yoga y 5 años viviendo en países como Australia, Indonesia y Tailandia, donde descubrí una forma mucho más profunda de entender esta práctica: no solo como ejercicio físico, sino como una herramienta real de equilibrio, bienestar y conexión personal.
Estoy certificada en Hatha Yoga (200h) y he practicado estilos como Ashtanga, Vinyasa y Hatha, lo que me permite adaptar cada clase a ti: tu nivel, tus objetivos y cómo te sientas cada día.
¿En qué puedo ayudarte?
Reducir el estrés y la ansiedad
Mejorar tu flexibilidad y fuerza
Aliviar molestias de espalda o tensión corporal
Crear una rutina que realmente puedas mantener
Conectar contigo y sentirte mejor en tu día a día
¿Cómo son mis clases?
Clases personalizadas, dinámicas o suaves según lo que necesites, donde combinamos movimiento, respiración y atención plena.
No necesitas experiencia previa — te acompaño desde cero o te ayudo a profundizar si ya practicas.
Mi objetivo es que el yoga deje de ser “algo que haces de vez en cuando” y se convierta en una herramienta que realmente te acompañe en tu vida.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para adaptarse completamente a ti, independientemente de tu nivel o experiencia previa.
Trabajo desde una combinación de estilos como Hatha, Vinyasa y Ashtanga, integrando movimiento consciente, respiración y momentos de conexión para que la práctica vaya más allá de lo físico.
Cada sesión es diferente, ya que me enfoco en lo que necesitas en ese momento: puede ser una clase más dinámica para activar el cuerpo, o más suave y relajante si buscas liberar tensión y reducir el estrés.
Le doy especial importancia a la técnica y a la escucha del cuerpo, para que avances de forma segura, sin presiones y respetando tus propios tiempos.
¿Qué puedes conseguir con las clases?
Mejorar la flexibilidad, fuerza y postura
Reducir el estrés y la ansiedad
Aliviar tensiones y molestias físicas
Crear una rutina de bienestar sostenible
Sentirte más conectado/a contigo mismo/a
Mi intención es acompañarte para que el yoga no se quede solo en la esterilla, sino que puedas integrarlo en tu día a día como una herramienta real de equilibrio y bienestar.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
He tenido la suerte de practicar yoga con ella durante un tiempo, y la experiencia ha sido profundamente transformadora. Su forma de enseñar combina profesionalidad, sensibilidad y una atención muy genuina hacia cada persona en la clase.
Desde que empecé, he notado una mejora clara en mi postura y, sobre todo, una reducción significativa en los dolores de espalda que arrastraba desde hace tiempo. Sus indicaciones son precisas, cuidadosas y siempre adaptadas a las necesidades individuales, lo que hace que cada sesión sea efectiva y segura.
Más allá de lo físico, crea un ambiente cercano, cálido y de confianza que invita a desconectar del estrés diario y a reconectar con uno mismo. Se nota que pone el corazón en lo que hace, y eso marca una gran diferencia.
La recomiendo totalmente, tanto para quienes están empezando como para quienes buscan profundizar en su práctica con una guía comprometida y humana.
Conocí a Sara en Indonesia, mientras estaba con mis amigas en la playa durante un retiro de yoga. Desde el primer momento en que hablamos, sentimos una conexión especial: es una persona profunda, auténtica y muy presente.
Al regresar a Italia, decidí seguir practicando con ella a través de esta plataforma, y fue una de las mejores decisiones que pude tomar. Sara es genuina, sensible y tiene una capacidad única para comprender a las personas y acompañarlas en su proceso personal.
Sus clases no son solo una práctica física, sino también un espacio de crecimiento interior, donde te sientes escuchado y en confianza. Recomiendo a Sara a cualquiera que busque no solo mejorar en el yoga, sino también reconectar consigo mismo de una manera sincera y consciente.Sara es una profe increíble. Me hizo conectar conmigo y mi cuerpo. Totalmente recomendable
Sara es una profesora excepcional. No solo se preocupa por que el alumno realmente aprenda, sino que también pone mucho empeño en que las clases sean dinámicas y agradables. Sin duda, es una profesora de 10.
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 90€
- 10 hrs. 160€
En línea
- 20€/h
Desplazamientos
- + 15€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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