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Natalia
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Profesora de yoga y meditación, yogaterapia, rehabilitación en personas con dolor crónico, corrección de posturas
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Lugar de las clases
Sobre Natalia
Hola, mi nombre es Natalia, soy profesora de yoga, instructora en yogaterapia, mindfulness y meditación, ademas soy instructora en Movimiento Consciente, y Bioterapeuta.
Te cuento que comence a estudiar yoga en un momento de mi vida en que lo estaba pasando muy mal, con dolor cronico insoportable debido a la Fibromialgia, los dolores eran intensos y continuos, lo que me impedía cada vez mas tener una vida normal, mi movilidad se veía cada vez mas reducida, mi deseo de mejorar me llevó a probar muchísimas terapias alternativas, ya que la medicina no me daba resultado, así de a poco fui aprendiendo a gestionar mis emociones, mi estrés y pude recuperar poco a poco mi movilidad, fue un gran esfuerzo y constancia, pero hoy en día, no necesito medicinas para el dolor, porque ya no los tengo, y llevo una vida normal, además de dar clases de yoga grupales. Es por esto que deseo ayudar a otras personas a sentirse bien, y enseñarles que aunque estén sufriendo dolores crónicos, o tengan reducida su movilidad por cualquier motivo, siempre se puede mejorar, entonces estoy dispuesta a enseñarles todas las técnicas necesarias para tener mejor calidad de vida, y disfrutar del bienestar, porque todos podemos hacerlo, a veces necesitamos que nos enseñen como llegar a eso. Para eso estoy. Saludos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me especializo en trabajar con personas con diferentes patologías, como dolor crónico, fibromialgia, artritis, sobrepeso, o alguna otra causa por la cual su movilidad se vea reducida, utilizando herramientas como yogaterapia, donde se realizan ejercicios cortos y muy suaves para que el cuerpo sienta alivio, sin dolor, y de a poco vaya recuperando movilidad y fuerza, además, enseño técnicas para gestionar las emociones, logrando bajar los niveles de estrés que produce el dolor crónico, mediante la meditación y técnicas de psiconeuroemocion. Mi método de enseñanza acompaña al alumno o paciente durante
su recuperación, con empatía, amabilidad y discreción, permitiendo lograr bienestar físico y emocional, dándole herramientas que podrá utilizar en cada momento de su vida. llevo 3 años de experiencia en este trabajo y las personas logran grandes cambios positivos en su vida.
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