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Stiven
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Protocolos de entrenamiento dirigidos a la actividad física para la salud y el deporte, total fitness.
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Lugar de las clases
Sobre Stiven
Entrenó hace 9 años, soy entrenador fitness, con conocimientos y bases de la biomecánica y morfo fisiología, entrenamiento dirigido hacia la salud y el deporte con una buena metodología de prescripción y selección de ejercicios para el entrenado o usuario que solicite de mi servicio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Manejo un método teórico y principalmente práctico.
Respetando las fases de adaptación para la actividad física, como lo son:
1. Fase cognitiva
2. Fase asociativa
3. Fase integradora
Siempre explicaré el ejercicio antes de que el entrenado lo ejecute, con todo el tecnicismo.
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