Estefanía

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Gestión del estrés

Psicóloga te ayuda a gestionar el estrés y a resolver los conflictos del día a día

Gestión del estrés

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Sobre Estefanía

Soy graduada en Psicología por la Universidad de Oviedo. Actualmente me encuentro ampliando mis conocimientos a través del estudio de másters relacionados: Máster en Psicología General Sanitaria y en Terapias de Tercera Generación o Contextuales. Dispongo de experiencia ayudando a gestionar el estrés, establecer patrones de comunicación asertiva y desarrollo profesional-personal. Te invito a, si te apetece, trabajar juntos.

Acerca de la clase

Desde un enfoque integrador, estudiaremos juntos aquellas situaciones que disparan la sintomatología ansiosa y percepción de ineficacia ante el estrés. La vida cotidiana supone, en muchos casos, retos constantes que planificando de forma adecuada son posibles de abordar. Trabajemos juntos.

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Profesores Gestión del estrés similares

El 77% de las personas en el mundo tiene miedo de hablar en público. reserva una sesión conmigo para unirte al 23% elegido. (gestiona tu estrés, tus conflictos y toma decisiones mejores!)

Profesor doctorado en universidad de wisconsin-usa, master practitioner y trainer en pnl

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Terapia para el desarrollo y bienestar psico-emocional (pnl, árbol genealógico, proyecto sentido, hipnosis eriksoniana, astrología)

Estrategias reales frente al estrés: soy psicóloga y te acompaño a soltar carga y recuperar tu bienestar

Coach social certificada y avalada por la a.c.s. mindfulness. coaching de equipos. formación presencial y online. procesos personales, gestión emocional, talleres y formaciones.

Tu voz, sin bloqueos: coaching a medida para hablar en público — la voz está en el cerebro

Soy actriz profesional con 35 años de experiencia. he estudiado dicción, locución, he hecho monólogos, trabajado mucho en el teatro, en el cine, en la televisión. me fascina ayudar a mis alumnos a exp

Profesor de yoga y facilitar de tre te acompaña en gestionar mejor el estrés

Sesiones de gestión de estrés. clases presenciales u online, ejercicios prácticos y seguimiento. integramos mindfulness, relajación y otras herramientas destacadas.

Coach personal, ejecutivo y desarrollo. psicólogo graduado especializado en el desarrollo del potencial humano, el liderazgo y la gestión estratégica del talento.

Psicóloga especialista en duelo, tcas y obesidad y abuso sexual infantil imparte sesiones de ayuda psicológica y estudio

Soy psicóloga, graduada en máster oficial de psicología y actualmente realizando el doctorado. doy clases de gestión de emociones y desarrollo personal, te ayudo a alcanzar tus metas y vivir mejor.

Instructora de mindfulness, pilates y gimnasia hipopresiva, desarrollo de cuerpo y mente, ponte en forma desde el interior al exterior

Titulado en productividad personal se ofrece a dar apoyo moral y psicológico a cualquier persona que necesite un maestro que le guíe hacia un camino recto o más enfocado hacia la visión individual.

Mejora tu calidad de vida. aprende a comunicar, a manejar el estrés, a encontrar tus posibilidades de ser mas feliz. tu vida puede ser maravillosa, busquemos juntos el camino.

Avanza con claridad y confianza, toma el control de tu vida y logra cambios reales con pequeños pasos constantes. descubre tu verdadero potencial con el coaching estoico kaizen y alcanza tus objetivos

Comunicación ejecutiva: presentaciones en público, negociación y entrevistas en inglés y español

¡pierde el miedo a hablar en público! ¡consigue la confianza que necesitas para comunicar tus ideas!

Profesora de "public speaking" para la universidad de alabama en birmingham. me dedico a la estrategia y técnicas de conversación para presentaciones.

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Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Terapia para el desarrollo y bienestar psico-emocional (pnl, árbol genealógico, proyecto sentido, hipnosis eriksoniana, astrología)

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Coach personal, ejecutivo y desarrollo. psicólogo graduado especializado en el desarrollo del potencial humano, el liderazgo y la gestión estratégica del talento.

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Soy psicóloga, graduada en máster oficial de psicología y actualmente realizando el doctorado. doy clases de gestión de emociones y desarrollo personal, te ayudo a alcanzar tus metas y vivir mejor.

Instructora de mindfulness, pilates y gimnasia hipopresiva, desarrollo de cuerpo y mente, ponte en forma desde el interior al exterior

Titulado en productividad personal se ofrece a dar apoyo moral y psicológico a cualquier persona que necesite un maestro que le guíe hacia un camino recto o más enfocado hacia la visión individual.

Mejora tu calidad de vida. aprende a comunicar, a manejar el estrés, a encontrar tus posibilidades de ser mas feliz. tu vida puede ser maravillosa, busquemos juntos el camino.

Avanza con claridad y confianza, toma el control de tu vida y logra cambios reales con pequeños pasos constantes. descubre tu verdadero potencial con el coaching estoico kaizen y alcanza tus objetivos

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