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Carmen Julia
- Tarifa horaria 12€
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- Entrenador personal
Psicóloga con experiencia en el desarrollo personal y bienestar emocional, "Tu mejor versión sin filtros: Estrategias reales para crecer y sanar"
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Lugar de las clases
Sobre Carmen Julia
Soy Carmen Ruiz curiosa por naturaleza y una eterna exploradora del mundo emocional. Desde pequeña, siempre he sentido una profunda fascinación por las historias de las personas, por lo que sienten, lo que piensan y lo que las mueve. Creo que cada uno de nosotros es un libro en constante escritura, y mi misión es ayudarte a que seas el autor de tu propia historia, con confianza y claridad.
Me apasiona el aprendizaje continuo, no solo desde la teoría, sino desde la experiencia real. Creo en la autenticidad como motor de cambio y en la empatía como puente hacia relaciones más significativas.
Mi enfoque como psicóloga se basa en la escucha activa, la comprensión profunda y el respeto incondicional. Considero que cada persona tiene un potencial único y que mi papel es ayudarte a descubrirlo y a desarrollarlo al máximo.
En mi tiempo libre, disfruto de la lectura, la música, el senderismo y pasar tiempo con mis seres queridos. Soy una creyente ferviente en el poder de la conexión humana y en la importancia de cultivar relaciones significativas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Carmen Ruiz psicóloga apasionada por el desarrollo personal y el bienestar emocional. Mi enfoque es práctico, dinámico, va más allá de la transmisión de conocimientos teóricos; busco empoderar a mis estudiantes con herramientas prácticas y estrategias en habilidades sociales, probadas para comprenderse a sí mismos, gestionar sus emociones y construir una vida más plena y satisfactoria.
¿Cómo es una Clase Conmigo?
Cada sesión está diseñada para generar aprendizaje experiencial. Un ejemplo de clase podría incluir:
1.Introducción al tema
2. Ejercicio práctico
3.Análisis y reflexión
4. Plan de acción
¿Qué Me Hace Diferente?
• No solo enseño, te ayudo a transformar tu mentalidad y hábitos
• Uso un enfoque humano y cercano, sin juicios ni tecnicismos innecesarios
• Cada clase es personalizada según tus objetivos y necesidades
• Metodología basada en psicología científica y herramientas prácticas
¿Para Quién Son Mis Clases?
• Personas que buscan mejorar su bienestar emocional y autoconocimiento
• Profesionales que necesitan herramientas para gestionar el estrés y la productividad
• Estudiantes y emprendedores que desean potenciar su confianza y habilidades personales
• Cualquiera que quiera aprender a cuidarse mejor y vivir con equilibrio
Temáticas que abordaremos:
1. Autocuidado Emocional y Bienestar Mental
2. Gestión del Estrés y Ansiedad
3. Hábitos Saludables
4. Autoestima y Autoconfianza
5. Amor Propio
6. Perdonar y Perdonarse
7. Inteligencia Emocional
8. Manejo de la Culpa
9. Comunicación Efectiva
10. Desarrollo de Relaciones Saludables
11. Dependencia Emocional
12. Patrones de Relacionamiento
13. Estableciendo Límites
14. Establecimiento de Metas y Logro de Objetivos
15. Liderazgo Personal
16. Emprendimiento con Propósito
17. Técnicas de Afrontamiento ante Cambios y Crisis
18. Resiliencia y Crecimiento Postraumático
19. Gestión del Tiempo y Productividad
¡Atrévete a dar el primer paso hacia tu mejor versión! Escríbeme y diseñemos juntos un plan de aprendizaje que se adapte a ti.
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Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
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Clase gratis
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