IRENE

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Psicoterapeuta integrativa ofrece sesiones de mindfulness, técnicas de relajación y conciencia corporal

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Sobre IRENE

Soy psicóloga y doctora en biología. Tengo experiencia en docencia tanto universitaria como con grupos a nivel informal. He dado clases de anatomía y fisiología humana, conciencia corporal, mindfulness y estiramientos de cadenas musculares.
Tengo experiencia en técnicas de meditación y relajación.

Acerca de la clase

Mi forma de enseñar es partiendo del punto en el que está la persona. Conocer su situación y sus necesidades, así como lo que quiere conseguir con estas sesiones.
Me encanta enseñar y, desde esta pasión que siento por lo que hago, ayudo a la persona a fortalecer su motivación.

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Te ofrezco un acompañamiento personalizado en mindfulness para gestionar el estrés, la ansiedad y gestión emocional.

Educadora infantil y de adultos imparte clases de reciclaje y costura terapéutica

Facilitador certificado de respiración. diferentes grados de intensidad: desde la práctica más relajante hasta la intensa liberación emocional.

Quiromasajista profesional & bienestar integral & estética spa. alivio del dolor con + 12 años de experiencia.

Meditación guiada y atención plena para calmar la mente, reducir el estrés y vivir con mayor presencia.

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de yi quan: un chi kung para fortalecer el cuerpo y calmar la mente

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

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