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Lucia
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
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Número de alumnos a los que Lucia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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- Entrenador personal
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¿Quieres cambiar tu cuerpo sin moverte de tu casa ? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio ? ¿O estas apuntada al gimnasio pero no ves los resultados que querrías ? Vamos juntas a conseguir el estado
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
- En línea
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Fuenlabrada
Sobre Lucia
Soy tecnica superior en acondicionamiento fisico , y estudiante de ciencias del deporte.
Experiencia demostrable trabajando en el mundo del entrenamiento.
Desde bien pequeña he tenido lesiones de rodilla y siempre me ha costado mucho salir adelante con el cuidado de mi cuerpo y poder llegar a alcanzar mis objetivos físicos y de salud sola .
Por eso me estoy especializando en el entrenamiento personal centrado en mujeres ; mujeres que no tienen experiencia entrenando y están estancadas con sus objetivos , y mujeres que quieren aumentar sus capacidades físicas para intentar alcanzar su mayor potencial .
Presto mi ayuda y conocimientos a mujeres que quieran empezar a cuidarse y a querer su cuerpo en su máximo esplendor!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Planteo dos tipos de programas de entrenamiento:
1- Entrenamientos personalizados desde casa con adaptabilidad de materiales y espacios . Muy buena opción para empezar en el mundo del entretenimiento y cuidado de nuestro cuerpo .
2- Entrenamientos personalizados en gimnasio presencial , adaptado a tus necesidades y capacidades al 100% .
3- Clases de pilates adaptadas a tus necesidades , capacidades , gustos y materiales . Empieza a cuidar el equilibrio cuerpo-mente , trabaja tu flexibilidad , concentración, apertura de caderas , equilibrios , fuerza en el core … y muchos beneficios mas que aprenderas del pilates de mi mano .
Disponibilidad de contacto conmigo 24h al día , respuesta en menos de 1h . Programas totalmente adaptados al nivel , circunstancias y gustos de cada persona dependiendo de sus objetivos .
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 65€
- 10 hrs. 130€
En línea
- 15€/h
Precisiones
- Pack de entrenamiento personalizado 1 mes : 35€
- Pack tres meses 95€
- Pack clases pilates 1 mes ( ( videos 2 por semana ) clases adaptadas a tus circusntancias fisicas , objetivos personalizados , flexibilidad , fuerza core , fuerza brazos , apertura de caderas , esquilibrios …) 30€
- Pack entrenamiento + pilates para 1 mes entero ( variaciones , adaptaciones , salud cuerpo-mente , esturamientos , apertura de caderas …. ) 55€
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