1a clase gratis
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Lobo
- Tarifa horaria 21€
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1a clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Chi Kung
Respira y conviértete en un superhumano - aprende a meditar y mejora tu vida para siempre
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Lugar de las clases
Sobre Lobo
Cuando tenía 12 años empecé a meditar gracias a un vecino. Allí parecía coincidencia, ya en retrospectiva parece bendición... Siguiendo el arte marcial por más de 20 años y clases particulares en la universidad, he tenido varias experiencias de distintos tipos de meditación. Durante los años he tomado la esencia de esas lecciones y he creado la forma de cómo enseñar y compartir a entrar a un estado meditativo sencillo e intenso al mismo tiempo. Yo dedico mi vida a vivirla en la mejor forma posible, así que estoy cada día en la mejor versión de mí mismo. Siento la vida llena de sentido y profundidad, y me encanta compartir esa forma de experimentarla con los demás. La meditación es una forma muy directa y sutil de mejorar tu vida. Además de esa clase, también ofrezco un mentoring individual y coaching psicológico para romper patrones, mejorar relaciones, expandir tu consciencia y más.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Meditación en el día a día: Te enseño en una hora sobre la respiración, la postura y más técnicas básicas que te ayudan a entrar al estado meditativo y conectarte con tu subconsciente. La meditación te permitirá desestresarte, tomar mejores decisiones, sentir paz interior y tranquilidad, recargar tus baterías y mejorar tu calidad de vida en general gracias a que tendrás más alegría y resiliencia. Durante la clase ya vives la experiencia de esa profunda relajación, tu cuerpo y cerebro lo registrarán. Así, cuando entres a tu día a día ya estarás listo para seguir meditando por tu cuenta. También ofrezco meditaciones de nivel más alto y meditaciones guiadas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
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El Lobo es un bello ser con una energía mágica. Gracias a su atenta escucha, palabras sabias y ejercicios de autoconocimiento, me permitió reconocer mis potencialidades y trabajar con ellas desde mi interior para darle propósito a mi vida.
Lo recomiendo por su larga trayectoria y conocimiento, pues su experiencia se evidencia en su sensibilidad y capacidad para guiar un proceso de transformación.Ver más recomendaciones
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