Sesiones de Yin yoga, yoga terapéutico y yoga integral. Cada clase es una experiencia única, basada en tus necesidades físicas, emocionales y energéticas, un acompañamiento personalizado y un espacio

Las clases de Astrid son una conexión integral cuerpo-alma-mente, recomiendo 100% la compañía y sanación de esta maestra.

Lo que más me gusta de sus clases de Yoga, es la conciencia rítmica con la que se emplean, pues en muchas sesiones de yoga a las que he asistido, suelo sentir que el instructor avanza más rápido de lo que necesito, y con Astrid es esta la puerta que nos permite no solo liberar tensiones, sino también ser partícipe de un viaje interior y experimentar la Magia del bienestar holístico.
Gracias por tu labor.

las clases de yoga con Astrid. Su energia, su transmisión del yoga, como sostiene el espacio, su magia..quiero ir a su clase todas las semanas!!

Astrid fue la primera persona con la comencé el yoga. Gracias an ella descubrí este mundo de cuidado y conexión con el cuerpo.

Es una profesional excelente que transmite una energía y una paz increíble. Sus clases hechas a medida de la necesidad del alumno es lo que cualquiera desearía. ¡Si estás pensando en tomar clases de yoga ella es tu persona!