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Sofia
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Técnicas de respiración. Programa de Mindfulness para ansiedad y estrés. Todas las edades.
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En casa del profesor: Alicante (Alacant)
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Alicante (Alacant)
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Recomendada
Sofia un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Sofia
Licenciada en Psicología. Acompañante terapéutico. Payamedico. Trabajo con Mindfulness dentro de la terapia. Actualmente me encuentro trabajando con la técnica de Mindfulness y otros tipos de meditación para alivianar el estrés, la ansiedad y poder llevar un estilo de vida más saludable
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo con la técnica de respiración consciente, conocida como Mindfulness. Suelo trabajarla de manera individual o al final de las sesiones de terapia. En terapia trabajo con la técnica cognitivo conductual para la toma de test y técnicas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Relajación.
4
Muy buena profesional,y agradable en el trato!
Excelente profesional. Desde el primer día fue absolutamente enfocada y profesional. Genera un espacio de confianza que permite la fluidez de las sesiones y el progreso.
MUY RECOMENDABLE
muy interesante,y súper recomendable!!
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