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Cristian
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Sobre Cristian
Hola, chicos/as. Soy Cristian, vuestro profesor de gimnasia y entrenamiento personal. Estoy aquí para ayudaros alcanzar vuestras metas de salud y acondicionamiento físico.
Mi pasión por el fitness nace de mi deseo de veros mejorar cada día y aumentar vuestra energía y alcanzar un estado de salud bueno.Además creo firmemente que el ejercicio y una vida activa son esenciales para nuestro bienestar físico y mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como profesor de entrenamiento personal y deporte, mi método de aprendizaje se basa en un enfoque integral que combina teoría y práctica.
Primero comienzo con una evaluación inicial para conocer el estado físico de cada alumno y sus objetivos. Luego, desarrollo un plan de entrenamiento personalizado que incluye ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad.
Además, complemento el entrenamiento físico con educación en nutrición.
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Precios
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