1a clase gratis
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PAZ
- Tarifa horaria 18€
- Responde en 24h
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Nº alumnos1
Número de alumnos a los que PAZ ha dado clase desde que se unió a Superprof
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18€/h
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1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Yoga prenatal
Titulada como Instructora de Hatha (620 horas), Yin yoga (120 horas), yoga embarazo y postparto, Yoga niños, seniors y adolescentes (30horas). Apta Vital certificada por La ANEP.2023.
- Yoga
- Hatha
- Yoga prenatal
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 5 km desde Valencia
-
Sobre PAZ
(información oculta)
@yogamindypaz
Soy solamente Paz, alguien que se levanta cada día con el objetivo de dejar que las cosas sucedan.
Alguien que ve de lo malo siempre algo bueno: “Take something bad… and make it into something good», Paul Haig.
Alguien que cree que todos podemos ser héroes: “We can be Heroes», David Bowie.
Alguien que cree que para ser feliz se debe fluir como el agua y dejar a un lado los pensamientos negativos que nos desbordan la cabeza y la mayoría de las veces no suceden: “Be water my friend», Bruce Lee (Wu Wei).
Alguien que sabe que para ser feliz (información oculta) necesitamos un propósito (Ikigai). Como dirían La Negra y Panky “quédate la pureza y alegría de vivir. Aún quedan sueños por cumplir»…. Y como diría mi queridísima Alicia, alguien que piensa que para enfrentarse al mundo, lo mejor será que bailemos…
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Acerca de la clase
- Básico
- Infantil
niveles :
Básico
Infantil
- Español
- Valenciano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Valenciano
¿Cómo es una clase de Yoga Mind?
Por separado, Hatha yoga, Yin yoga y Mindfulness ya nos aportan un sinfín de beneficios, beneficios visibles desde el primer momento. La fusión de las tres potenciará los beneficios de todas ellas. Al inicio de nuestra sesión realizaremos una sintonización para traernos al momento presente, aprenderemos a respirar y recolocarnos para permitir que nuestra energía fluya a través de nuestros chakras y nos conecte al mismo tiempo con el cielo y la tierra. Calentaremos con movimientos suaves y trabajaremos asanas que nos permitirán tonificar nuestro cuerpo y ponernos en forma, pero siempre concentrados en cada una de ellas. Para algunas de nuestras asanas de Hatha yoga haremos las contraposturas correspondientes en Yin yoga para relajar las partes de nuestro cuerpo que hayamos trabajado ese día. A la mitad de nuestra sesión, que durará una hora, incidiremos en la parte interna de nuestro cuerpo, nuestras fascias, órganos y tejidos. Para terminar la clase de una manera placentera, culminaremos con una meditación donde trabajaremos diferentes aspectos de nuestras vidas para conseguir un estado que, aunque presente, sea muy positivo y relajado para enfrentarnos a nuestro día a día.
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Precios
Tarifa horaria
- 18€
Precios de los packs
- 5 hrs. 90€
- 10 hrs. 180€
Desplazamientos
- + 5€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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