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Lola

Embajador

  • Tarifa por hora 20€
  • Respuesta media 2h
  • Número de estudiantes 50+
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Yoga en familia y para niños-as . Profesora formada en método Childplay

    • Alicante (Alacant)
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Embajador

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Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza se basa en el programa de CHILDPLAY YOGA estructurado por Gurudass Kaur Khalsa, se trata de una programa innovador basado en el yoga con actividades creativas y divertidas para niños y familia.

Las clases generalmente inician con un juego para romper el hielo y favorecer la integración de los niños y las niñas (ó padres y madres) en la clase. Luego acompañan diferentes dinámicas donde trabajamos diferentes asanas de yoga, pero también diversas habilidades del niño-a como memoria, empatía, concentración etc...las clases acaban con un cierre conjunto y una relajación específica para niños-as

materias

  • Yoga para niños

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Lola

Soy Lola, profesora de yoga para adultos y niños-as. Después de la trayectoría en yoga para adultos me formé en yoga para niños. Es un enfoqué lúdico donde los niños-as juegan al yoga. Utilizo diversas técnicas de la gamificación (aprender jugando) para trabajar la coordinación motora de los peques, la concentración , al relajación. Las clases principalmente tienen un enfoque lúdico donde se practica las diferentes asanas de yoga y los conceptos yóguicos como un juego.

Actualmente doy clases focadas a niños y niñas de los 3 a los 6 años y de los 7 a los 12. También realizo Yoga en Familia donde el papá y la mamá también se incorporan a las dinámicas y facilita un encuentro empático entre padres y niños a través del yoga y el juego.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 100€
  • 10 hrs. 200€

Desplazamientos

  • + 5€ €

Clase gratis

  • 1h

Saber más sobre Lola

  • 01

    ¿Cuándo has comenzado a practicarlo?¿Cómo lo has descubierto?

    Llevo practicando Yoga desde hace más de 13 años. A través de mi propia experiencia personal con la práctica me decidí a poder yo también con su expansión a través del curso de Yoga Alliance de la certificación de profesores de yoga.
    Tengo la filosofía que las cosas que son para tí, más tarde te llegan, así que es como un lazo con doble retorno Yoga me descubrió a mí y yo descubrí a él. Un día por casualidad fuí a una clase invitada por una amiga y tengo que decir que no me enamoró del principio , porque hay cosas muy buenas que a veces nos piden perseverancia y paciencia. Yoga es un arte que te expande , pero también te muestra tus límites , precisamente para observarlos. A veces en las primeras clases se nos ponen mucho de relieve y a veces nos quedamos con esa sensación del límite más que con la expansión.

  • 02

    ¿Qué artistas u obras te han marcado más profundamente?

    El diario de Yogui me dejó impresionada por el dominio de la mente y por la capacidad de conectar con ese movimiento transpersonal. De los maestros he intentado seguir y por lo menos conocer a muchos de ellos desde Iyengar a Yogui Bajhan, cada uno de aporta una visión de yoga que al final son complementarias y distintas a la vez pero que confluyen en la misma meta a la vez. De los maestros actuales sigo especialmente a Mark Stephens, Ramiro de la Calle y el canal Ekhart Yoga

  • 03

    ¿Cuales son las cualidades que consideras necesarias para poder tener éxito en este ámbito?

    El primero y más importante creertelo y disfrutar del yoga. Para impartir cualquier disciplina es esencial que la disfrutes como alumno, que te hayas enfrentado a tus límites y hayas ido consiguiendo herramientas para superarlo. Que no te salgan las asanas es fundamental para aprender de ellas, ya que sólo si has pasado por ese proceso habrás aprendido a cómo comunicarlo.
    También es fundamental la constancia y una actitud amorosa por el ser humano...confiar en nuestra evolución y hacer del mundo un lugar mejor.

  • 04

    Danos un consejo que nos ayude a progresar y no perder las ganas de conseguir nuestro objetivo.

    No parar de aprender. Tomar el camino como un camino mismamente de aprendizaje en el que como respuesta consigues un objetivo. En Yoga el objetivo eres tú, no hay objetivo fuera.

  • 05

    Ayúdanos a comprender más tu pasión. Dinos qué te aporta o qué despierta en ti. ¿Tienes alguna otra que quieras compartir con nosotr@s?

    Yoga me ha aportado y me aporta un conocimiento hacia mí y una atención presente que me hace la vida más intensa y plena. A parte de mejorar mi cuerpo a nivel físico, consigue a calmar mis emociones, observar los pensamientos, rompiendo ciclos de dejarme llevar por ellos y una capacidad para empatizar con el otro-a

  • 06

    ¿Estás orgullosa de los trabajos que has realizado hasta ahora?

    Puedo decir que adoro mi profesión. Estoy orgullosa de poder hacer lo que me gusta y poder expandir y acompañar a personas por este camino yoguico.

  • 07

    ¿Alguna vez te ha impresionado la evolución que ha tenido un/a alumn@ o sus especiales capacidades?

    Cada alumno es un tesoro único. Ninguna persona se repite nunca jamás y cada una de ellas tiene una interpretación de la práctica de yoga diferente. He visto alumnos-as que han conectado desde el momento 0 con la clase y otros-as que les ha costado más pero que al final se han abierto con el corazón abierto a sentirla y abrazarla.

  • 08

    ¡Ser una Superprof es todo un arte! ¿Cuál es tu secreto?

    Pensar quién hay atrás de cada solicitud y tratar de tratar a la persona como a mí misma me gusta que me traten.

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