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Materias enseñadas
  • Relajación
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  • Todos los niveles

Yoga kundalini, meditación y relajación... no necesitas estar físicamente activo para empezar!!

Metodología

Soy maestra de kundalini Yoga, certificada por Kundalini Research International. Usamos una tecnología ancestral para el despertar espiritual y bienestar. La duración de la clase es de una hora y media a dos horas. Es una actividad que se puede hacer sentado en el suelo o en una silla dependiendo de la condición del practicante.

Trayectoria académica y profesional

Yoga kundalini es una rama del yoga que explora tu alma desde el interior, con la ayuda de respiraciones, mudras (postura de manos), asanas (posturas) y drishti (mirada enfocada) así como música para despertar la energia kundalini y cambiar tu reacción o actitud ante la vida.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 10€/h
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