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- Yoga
Yoga para todos. Terapéutico para prevención de lesiones y fluido (Vinyasa) para mentes y cuerpos inquietos que quieren profundizar en su práctica más física.
- Yoga
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Santa Cruz de Tenerife
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Sobre ON Studio
La empatía es muy importante a la hora de impartir y compartir la filosofía del yoga. Después de años de práctica personal muy profunda de diferentes métodos, puedo responder a diferentes necesidades. Dicho aprendizaje es una base indestructible con suficiente PODER DE AYUDAR. Yoga es para todos, trabaja de forma muy importante el reequilibrio mental y corporal de cualquier persona. Certificación de Yoga Alliance en Power Yoga, Yoga Terapéutico & Fascias, Stretching Miofascial Postural, Curso de respiración y ajuste de Asanas, Yoga Tailandés...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
YOGA TERAPÉUTICO. La mejor terapia antienvejecimiento, con un importante trabajo de reeducación postural. Mediante movimientos suaves y posturas, conseguiremos la rehidratación de los tejidos y articulaciones, para mantener sanos los huesos, la capacidad elástica de los músculos, blanda la malla miofascial. Conocer nuestro cuerpo y corregir malos hábitos para permitir movernos con soltura y realizar actividades de la vida cotidiana, de forma eficiente y con menor riesgo de lesión. VINYASA YOGA Práctica física muy dinámica que busca fortalecer el cuerpo. Un nivel intermedio-avanzado para los apasionados del ejercicio donde nuestra mente está enfocada en nuevos retos. Recomendado para personas con práctica regular. Consigue a través de las posturas retadoras con una secuencia fluida, fuerza, flexibilidad y equilibrio mental. Estilo elegido por las celebrities.
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Clases de yoga son bien preparadas, personalizadas y interesante. La profesora es paciente, profesional y muy simpática.
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