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Flaviana
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 1h

25€/h
El/la profe no está disponible
- Entrenador personal
- Musculación
- Estiramiento
- Calistenia
Artista circense, acróbata y contorsionista con 5 años de experiencia en el mundo del circo y las artes escénicas. Especializada en el trabajo muscular y de flexibilidad para elementos aéreos.
- Entrenador personal
- Musculación
- Estiramiento
- Calistenia
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Granada
Recomendada
Flaviana un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Flaviana
Soy acróbata aérea (aro, trapecio, telas) desde hace 5 años. Empecé a los 24 años. Lo cual podría considerarse una edad tardía, pero descubrí que trabajando de manera consciente y con esfuerzo nunca es tarde para nada. El mundo del circo es mi pasión y me ha proporcionado un enorme aprendizaje de cómo trabajar con el cuerpo de forma consciente. A lo largo de estos años he aprendido diferentes habilidades y formas de llevar a mi cuerpo más allá de los límites y una de las principales han sido la flexibilidad y la contorsión. A día de hoy sigo formándome y a la vez impartiendo clases presenciales y online de flexibilidad, contorsión, trapecio y aro aéreo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En mis clases utilizo el método de la flexibilidad activa. Con este método se trabaja la amplitud máxima de una articulación o de movimiento que puede alcanzar una persona sin ayuda externa, lo cual sucede únicamente a través de la contracción y distensión voluntaria de los músculos del cuerpo. Se realiza a través de ejercicios dinámicos y la activación de los músculos de la zona que deseamos que sean más flexibles. Al final de la clase se realizarán los estiramientos característicos de la flexibilidad pasiva para ver los resultados del trabajo previo en activo.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Las clases son geniales, se nota la profesionalidad y la dedicación. Siempre que he tenido la ocasión he dado clases con ella. Hay una formación detrás enorme que intenta transmitirte de una forma muy cercana.
Flavi es una profesora magnífica. Sus clases son realmente útiles y productivas.
La recomiendo totalmente.Las clases con flavi son increíbles, es una profesora con muy buena técnica, muy profesional que te hace sentir seguro se lo que haces y te ayuda a avanzar.
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 110€
- 10 hrs. 210€
En línea
- 20€/h
Desplazamientos
- + 5€
Vídeo Flaviana
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