Lara
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Barcelona: Hatha Yoga Terapéutico y Meditación Mindfulness en Terraza de Ático privado
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 5 km desde Barcelona
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Sobre Lara
Sincera practicante de Yoga desde hace 12 años;
Profesora certificada de Hatha Yoga y Hatha Vinyasa;
Instructora de Yoga Prenatal;
Formada también en:
- Yoga Terapéutico (método FisiomYoga - elementos de Fisioterapia y Osteopatía aplicados al Yoga);
- Mindfulness para la gestión del Estrés;
- Meditación Vipassana.
En el camino de autoconocimiento inspirado en la filosofía de Claudio Naranjo (psicología del Eneagrama).
Fundadora del proyecto (información oculta) (programa de atención plena para el personal sanitario) y (información oculta) (salud física y emocional para performers).
Colabora con bailarines, djs, músicos y performers para la mejora de sus posturas, performance y presencia escénica.
Coordinadora de Viaje con Yoga en la India;
Socorrista Terrestre certificada por Cruz Roja;
Idiomas: Español, Català, Inglés e Italiano a nivel avanzado/nativo.
Cada año viaja a la India con afán espiritual, conectando especialmente con los ashrams de Sri Aurobindo (Pondicherry) y Swami Sivananda (Divine Life Society, Rishikesh).
En los últimos años estuvo también explorando por Nepal, Myanmar, Vietnam, Birmania, Tailandia y Japón.
Aprendió practicando con excelentes maestros tanto nacionales como internacionales.
Ha colaborado con: Yoga Studio Barcelona, Mandiram, Shunia Yoga, YogaOmnium, 3000km, H10 Hoteles, Metropolitan Club & Spa, Tupper Festival, Primavera Festival, YogaOne/DiR, LLeureSport.
Junto al Yoga y a los viajes, la música en vivo y las lecturas de carácter filosófico y psicológico son sus otras grandes pasiones.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Especialmente inspirada por las enseñanzas del Yoga Integral, la práctica que comparte sigue la tradición auténtica de los ashrams hindúes, enriqueciendo la secuencia de asanas con pranayama y meditación.
Sus clases y talleres son muy didácticos y están enfocados en alineación, respiración y concentración para trabajar desde el cuerpo físico el mundo emocional y mental.
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Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
- 5 hrs. 175€
- 10 hrs. 350€
Precisiones
35 euros es la tarifa para una clase suelta de 1h en el domicilio del alumno y es válida para un máximo de 2 personas. Puede ser solo de Yoga postural o un mix de asanas, pranayama y meditación.
Las clases grupales tienen tarifa distinta y dependen de varios factores.
La clase anulada con menos de 24h de antelación se cobra al 50%.
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