Nestor - Entrenador personal - Monterrey
Nestor - Entrenador personal - Monterrey

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Nestor

  • Tarifa 2€
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Nestor ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Nestor - Entrenador personal - Monterrey
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-Certificado Personal Trainer 2 años de experiencia - Certificado en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (HIFT LEVEL 1 Y 2) - Alimentación y suplementación -10 años practicando Cross Train

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Lugar de las clases

Super Profesor

Nestor es uno/a de nuestros/as mejores profes de Entrenador personal. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!

Sobre Nestor

Soy Néstor Álvarez

Tengo 10 años entrenando Cross Training

Me gusta poder apoyar a todos aquellos que busquen tener una vida mas activa físicamente.
-Certificado en Entrenador Personalizado Especializado en Desarrollo Muscular.
-Certificado en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (HIFT LEVEL 1 Y 2)
-Constancia en Nutrición y Suplementación

La importancia de iniciar o mantener una vida más activa hoy en día se vuelve cada vez más importante y necesaria, queremos tener una mejor calidad de vida física y mental y para eso debemos ejercitar nuestro cuerpo por lo menos de 2 a 3 días a la semana.
Uno de los obstáculos es el tiempo que podemos invertir
Muchos de nosotros somos padre o madre de familia, tenemos horarios complicados de trabajo y no tenemos la oportunidad de darle espacio a una Disciplina o Deporte.
Mi objetivo es poder ayudarte a encontrar ese camino y dejar de ser una persona sedentaria y/o retomar una vida más activa con programaciones semanales que podrás hacer en casa, si bien no buscas ser un atleta elite de alto rendimiento pero quieres mantenerte activo , crear un hábito y ser más Disciplinado este espacio es para ti
Platiquemos, quiero conocerte y veremos juntos que podemos hacer .
Bienvenid@ a la Manada!

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

-Rutinas para personas con poco tiempo disponible que quieren empezar una vida mas activa y mas saludable
-Programaciones semanales que podrás hacer en casa, ejercicio bajo tu propio peso o con equipo que tengas.
-La idea es mantenerte activo , crear un hábito y ser más disciplinado.
Quiero conocerte y veremos juntos que podemos lograr.

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Precios

Tarifa

  • 2€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 12€
  • 10 hrs. 24€

Desplazamientos

  • + 50€

En línea

  • 2€/h

Precisiones

$450 X MES
Incluye:
- Rutinas de Lunes a Viernes
- Tu decides si hacerlo por la mañana, tarde o noche.
- Ejercicios para trabajar bajo tu propio peso, si tienes equipo lo integramos (pesas, mancuernas, cuerda, etc. )
- Alta y baja intensidad de un tiempo no mayor a 1 hora por sesión. (Las rutinas están pensadas en tiempos entre 20 a 40 min dependiendo del rendimiento.)
- Ideal para personas con poca disponibilidad de tiempo.
- Coacheo vía Whatsapp.
- Resolución de dudas y corrección de ejecución de ejercicios online o personal sujeto a zona.
- Consejos de alimentación y suplementación.

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