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Nestor
- Tarifa horaria 2€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos2
Número de alumnos a los que Nestor ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Nestor ha dado clase desde que se unió a Superprof

2€/h
El/la profe no está disponible
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
-Certificado Personal Trainer 2 años de experiencia - Certificado en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (HIFT LEVEL 1 Y 2) - Alimentación y suplementación -10 años practicando Cross Train
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Lugar de las clases
Super Profesor
Nestor es uno/a de nuestros/as mejores profes de Entrenador personal. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre Nestor
Soy Néstor Álvarez
Tengo 10 años entrenando Cross Training
Me gusta poder apoyar a todos aquellos que busquen tener una vida mas activa físicamente.
-Certificado en Entrenador Personalizado Especializado en Desarrollo Muscular.
-Certificado en Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (HIFT LEVEL 1 Y 2)
-Constancia en Nutrición y Suplementación
La importancia de iniciar o mantener una vida más activa hoy en día se vuelve cada vez más importante y necesaria, queremos tener una mejor calidad de vida física y mental y para eso debemos ejercitar nuestro cuerpo por lo menos de 2 a 3 días a la semana.
Uno de los obstáculos es el tiempo que podemos invertir
Muchos de nosotros somos padre o madre de familia, tenemos horarios complicados de trabajo y no tenemos la oportunidad de darle espacio a una Disciplina o Deporte.
Mi objetivo es poder ayudarte a encontrar ese camino y dejar de ser una persona sedentaria y/o retomar una vida más activa con programaciones semanales que podrás hacer en casa, si bien no buscas ser un atleta elite de alto rendimiento pero quieres mantenerte activo , crear un hábito y ser más Disciplinado este espacio es para ti
Platiquemos, quiero conocerte y veremos juntos que podemos hacer .
Bienvenid@ a la Manada!
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-Rutinas para personas con poco tiempo disponible que quieren empezar una vida mas activa y mas saludable
-Programaciones semanales que podrás hacer en casa, ejercicio bajo tu propio peso o con equipo que tengas.
-La idea es mantenerte activo , crear un hábito y ser más disciplinado.
Quiero conocerte y veremos juntos que podemos lograr.
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son verificadas por nuestro servicio de atención al cliente y son 100% fiables. Corresponden a experiencias reales de alumnos de Nestor.
¡Genial! Tenía mucho que no hacía ejercicio, se que vamos empezando pero estoy dispuesto a continuar ️
- Por ahora todo va de acuerdo a su rendimiento, sigue así!!!Ver la respuesta de Nestor :
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
El mejor, aparte de ayudarme a tener un cuerpo sano con ejercicios a la medida, me alienta a continuar con las rutinas y no desistir en el proceso, gracias a su motivación veo el ejercicio como parte de mi día a día.
Fortalece la mente al igual que el cuerpo, sin duda el mejor 🫶Es una persona 100% comprometida con sus alumnos. Responde tus dudas de manera muy rápida prácticamente las 24 hrs del día. Es muy amable y amigable. Te explica con detalle todas las dudas y siempre brinda ejemplos para hacer entender más rápido todo. Es como si platicaras con un amigo, te sientes en plena confianza; por mucho el mejor coach que he tenido.
Super profesional, te pone ejercicios personalizados y te motiva a querer lograr la mejor version de ti mismo :)
Es una persona que te motivará día a día, está contigo en el proceso y no te deja, las rutinas cada día son desafiantes y te hacen ser mejor, conforme pasa el tiempo si lo haces bien, verás resultados, un verdadero couch muy recomendable!!
Es un excelente Coach que pone bastante atención a tus necesidades, lo conozco desde hace muchos años y he podido ser testigo de su crecimiento, disciplina y pasión en su trabajo.
Me ayudó a generar hábitos más saludables y me apoyó para ser constante y ver resultados en poco tiempo. Lo recomiendo ampliamente porque su motivación va más allá de solamente convencerte para hacer ejercicio, es un excelente Coach que además te ayuda a crecer en otros aspectos personales.Nestor es un entrenador deportivo certificado en su área y en el área de la alimentación deportiva, lleva a cabo rigurosos análisis personales para mantener las rutinas acorde a tu complexion, rendimiento, modo de vida alimentación, etc.
Todo para darte el entrenamiento más adecuado y los cambios en tu alimentación adecuados a tu modo de vida, consejos deportivos, de salud y siempre está atento a cualquier comentario de sus alumnos para asegurar la seguridad de nosotros en cada ejercicio.
Con el puedes estar segur@ de que verás cambios en tu salud, cuerpo, modo de vida y mentalidad.
ruge con el corazón!Hay varios aspectos que lo hacen un entrenador de confianza.
1) Está al pendiente de tus avances
2) Adapta los ejercicios a tus tiempos y lo que buscas
3) Te motiva constantemente
He hecho ejercicio anteriormente y me ha sido difícil el tener resultados, pero con sus rutinas he logrado estar cada día más feliz con mi fuerza y cuerpo.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 2€
Precios de los packs
- 5 hrs. 12€
- 10 hrs. 25€
En línea
- 2€/h
Desplazamientos
- + 50€
Precisiones
$450 X MES
Incluye:
- Rutinas de Lunes a Viernes
- Tu decides si hacerlo por la mañana, tarde o noche.
- Ejercicios para trabajar bajo tu propio peso, si tienes equipo lo integramos (pesas, mancuernas, cuerda, etc. )
- Alta y baja intensidad de un tiempo no mayor a 1 hora por sesión. (Las rutinas están pensadas en tiempos entre 20 a 40 min dependiendo del rendimiento.)
- Ideal para personas con poca disponibilidad de tiempo.
- Coacheo vía Whatsapp.
- Resolución de dudas y corrección de ejecución de ejercicios online o personal sujeto a zona.
- Consejos de alimentación y suplementación.
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