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Afra
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Clases de gestión emocional y meditación/mindfulness para el bienestar personal en tu día a día
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Sobre Afra
Soy quiromasajista, reflexóloga, terapeuta emocional y sistémica y profesora de hatha yoga y mindfulness. Estaré encantada de poder ayudarte y mejorar tu vida en todos sus ámbitos.
Libérate de ese lastre de tu vida. De esas emociones y o estados recurrentes y desagradables.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Curso de Gestión Emocional-Mindfulness
Modalidad: online o presencial. Idioma: catalán, castellano.
Aprende a gestionar las propias emociones mediante la mera observación. También aprenderemos a detectar falsas creencias y a trasformarlas mediante técnicas com el tapping, punto de giro o el movimiento sistémico.
Este curso representará un antes y un después en tu vida.
Haz algo diferente para liberar tus propios conflictos y transformar tu vida!
Pide información sin compromiso (temario, metodología, etc.)
También respondo a whatsap / telegram.
Afra Costa (psicoterapeuta, terapeuta sistémica, maestra de reiki, profesora de yoga, quiromasajista y reflexóloga)
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