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Irene
- Tarifa horaria 22€
- Responde en 5h
-
Nº alumnos1
Número de alumnos a los que Irene ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Irene ha dado clase desde que se unió a Superprof

22€/h
1a clase gratis
- Yoga
ॐ Clases de Hatha, Vinyasa y Yoga para niñxs. Te acompaño en un camino de cuidado y autoconocimiento. Te brindo un espacio seguro y personalizado donde mimar, escuchar tu cuerpo y relajar tu mente.
- Yoga
Lugar de las clases
-
En casa del profesor:
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde
-
Recomendada
Irene un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Irene
Soy formada en Hatha y Vinyasa Yoga 550H, certificada por Yoga Alliance y acreditada en el ROPEC (Registro Oficial de Profesionales del Deporte de Cataluña).
Practicante de Ashtanga Yoga.
Siempre en formación para un crecimiento constante y un mejor compartir de las enseñanzas.
Soy ilustradora y educadora para la soberanía menstrual.
Vivo mi vida a través de un enfoque holístico, donde las relaciones, la nutrición, el entorno natural, un ritmo de vida lento y consciente, la escucha activa y la comunicación no violenta son la base de mi crecimiento personal.
Dicho esto que, parece muy "espiritual" y lejano, me encanta sacarle peso a las cosas! Reírme de mi misma y conmigo misma, me permito ser superficial y incoherente, me expongo en mi naturaleza más sincera y real.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Ofrezco clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga para niñxs. Las clases son de 1h y 15, en un formato online o presenciales, según tus necesidades, desde tu casa, a domicilio o en mi espacio en la naturaleza. Personales o en grupos.
En nuestra práctica, trabajaremos la respiración como herramienta para anclar la mente en el presente y como guía para el movimiento del cuerpo. Nos adentraremos en la esencia de las asanas para conocer y fortalecer el cuerpo, cultivar la paciencia y la disciplina, y conectar con la amabilidad y la calma hacia un estilo de vida más lento, consciente y respetuoso con unx mismx.
--> Si este es TU PRIMERCONTACTO con el yoga:
partiremos desde cero, acercándonos suavemente y con respeto al cuerpo. Haremos espacio para tus necesidades, tanto físicas como de la esfera de la mente. Realizaremos una práctica tranquila y suave, y poco a poco añadiremos intensidad según cómo evolucione tu práctica.
--> Si YA HAS PRACTICADO yoga:
cuéntame cuáles son tus necesidades y profundizaremos en ellas. Haremos una práctica más dinámica e intensa, siempre cuidando el cuerpo y sin sucumbir al ego. Evolucionaremos juntxs y crearemos una práctica más consciente y firme.
--> Si estas interesadxs en YOGA PARA NIÑXS:
debes de saber que lxs niñxs son yoguis de una forma natural: poseen buena postura corporal, respiran profundamente y tienen una actitud abierta a la vida, el yoga es una muy buena disciplina para no olvidarlo. Con ellxs practicaremos yoga a través de un enfoque más lúdico pero sin perder la esencia del yoga y la transmisión de sus valores. Practicaremos ejercicios de movimiento y relajación, de concentración y meditación adaptando las practicas a las diferentes etapas de su desarrollo.
(Las clases son de 1h, son grupales y presenciales en mi sala de yoga. Escríbeme para más informaciones!)
Todxs estamos aprendiendo de todxs, no vengo a ser maestra de nadie más bien a brindarte y compartir un espacio que hable de Ti y sea para Ti. Un espacio para bajar el ritmo, bajar al cuerpo, experimentar de manera activa el presente y permitir que surja lo que tenga que surgir. Te compartiré mi experiencia de la mejor manera posible.
Gracias por confiar en mi.
Irene
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
Irene es una profesora genial,se ganó mi confianza con solo una clase, su implicación y paciencia al acompañarme con sus clases. Me gusta como explica y irradia luz.
Recomiendo 100% las sesiones de yoga con Irene. Se adapta a cada alumne y su ritmo y corrige en caso que sea necesario y además tiene una tranquilidad y una serenidad que se contagia. El espacio es ideal, hace que desconectes de todo y conectes contigo al instante.
Me gustan mucho las clases de Irene, transmite mucho con su voz y sus clases son muy fluidas
Irene es detallista y muy espiritual, lo que ayuda en toda práctica de yoga. Me ha hecho sentir muy acompañada en todo momento y valoro mucho los consejos que me ha dado! Mil gracias, Irene
Ho seguito un corso con Irene, che mi è stata raccomandata da una amica. È stata una magnifica sorpresa! Ho trovato in lei competenza, professionalità e anche tanta pazienza. Continuerò a praticare yoga con lei perché ha soddisfatto a pieno le mie necessità. La consiglio vivamente.
¡Irene es una profesora magnífica! Es delicada y presta atención a todo lo que hace durante la sesión y a tus necesidades. Su experiencia, la consciencia corporal que posee y la forma tan clara que tiene de transmitir el conocimiento hacen que cada clase sea un aprendizaje sobre mí misma y mis capacidades.
Irene es una profe super atenta y profesional, con un enfoque sobre el bienestar general de la persona, un acompañamiento super recomendado para aquell@s que buscan reconectar a través del yoga
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Precios
Tarifa horaria
- 22€
Precios de los packs
- 5 hrs. 105€
- 10 hrs. 210€
En línea
- 22€/h
Desplazamientos
- + 5€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Precisiones
En la primera clase nos conoceremos un poco y compartiremos 30 minutos en los que charlaremos sobre tus expectativas y necesidades para preparar el comienzo de nuestro camino. Bajaremos al cuerpo con una meditación sencilla, si te apetece experimentar el silencio, o bien estiraremos y conectaremos con el cuerpo a través de pequeños movimientos, libres y guiados.
Necesito saber más acerca de ti para poder brindarte atención personalizada y de calidad.
Vídeo Irene
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Estefania
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- 15€/h
- 1a clase gratis
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