Clases de Hatha yoga dinámico-vinyasa, hatha yoga, yoga terapia.Individuales, grupos.

Acerca de la clase

Soy Irene Antón y Mas, profesora de Yoga formada por la G.F.U. He recibido enseñanza además de uno de los linajes más antiguos de India de manos de una excepcional yoguini Parvathi NAnda Nath. Asisto en talleres de acroyoga a Rocío Ramos. Mis clases se ajustan a las necesidades de los y las alumnas, también puedes encontrar clases según el tipo de yoga que quieras practicar, más estático hatha yoga o más dinámico trabajando el movimiento unido a la respiración hatha dinámico-vinyasa.
En mis clases de una hora y media dedicamos espacio a la meditación y a la relajación profunda además de la práctica de asanas posturas y pranayama ejercicios de respiración.
SI prefieres una práctica más personalizada también puedes asistir a clases particulares o bien organizar tu propio grupo de amigos, familiares o pareja asistiendo a nuestro centro o bien en el lugar que tu decidas nos desplazamos con el material necesario para la práctica.
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