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Clases de Hatha Yoga, para que puedas relajarte y sentirte mejor con vos mism@
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Sobre Nats
Soy Profesora de Hatha Yoga, especialista en adultos, adultos mayores y niños. Psicóloga Social, herramienta para manejo de grupo, herramientas de psicodrama, trabajos de arte terapia y manejo de la ansiedad.
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Acerca de la clase
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Español
Las clases constan de un momento de diálogo para saber su estado anímico, de salud. Relajación, posturas adaptadas a su capacidad y dolencia, luego relajación y meditación.
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