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Estela
- Tarifa horaria 44€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos16
Número de alumnos a los que Estela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Estela ha dado clase desde que se unió a Superprof

44€/h
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Yoga prenatal
- Yoga con bebé
Clases de Hatha Yoga, Yin Yoga, Breathwork y Tantra Yoga. Conexión interna, flexibilidad y fuerza desde esta ancestral disciplina. Clases especiales para empresas, embarazadas y mamás lactantes.
- Yoga
- Hatha
- Yoga prenatal
- Yoga con bebé
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
-
Recomendada
Estela un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Estela
Soy Estela Sanabria, nací en Rosario, Argentina donde me formé como Psicóloga; vivo en Barcelona hace 5 años, ciudad que me tiene enamorada. Curiosa e inquieta sobre todo en investigar y fortalecer el rendimiento humano a través del cuerpo incursioné en la acrobacia, la danza, y el yoga, disciplina donde encontré el equilibrio perfecto para potenciar la mente y el cuerpo. Psicología y Cuerpo es para mí el Yoga. Seguí estudiando y me formé como Coach de Respiración, Doula, Puericultora observando la importancia del acompañamiento a la mujer y a la familia desde una mirada más amplia, no solo médico-científica. Desarrollando mi profesión como psicóloga en selección de personal, me di cuenta de que el yoga es una gran herramienta para todos los momentos de la vida, no solo como una actividad fuera de tu trabajo, sino también incluirla en tu trabajo de oficina, logrando un ambiente de trabajo saludable donde poder desplegar la creatividad. Desde mis clases busco que el aprendizaje sea significativo, es decir, no quedarnos solo en la cuestión física honrando el significado de la palabra yoga, unión. Unión del cuerpo con el espíritu, el cuerpo con la mente o con tu propia esencia. Desde este lugar llegamos a una coherencia y nuestro accionar en la vida diaria será más armónico. Mejorando tu salud, tu estado físico, mejora tu estado emocional y viceversa.
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Infantil
niveles :
Básico
Intermedio
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Utilizo el conocimiento que adquirí con el Hatha Yoga, Yin Yoga y Rocket Yoga, amoldándome a las necesidades del (información oculta) edad y condición física. Soy Psicóloga y Coach de respiración, tengo mucha experiencia en Meditación Mindfulness, con lo cual mis sesiones están enfocadas a un entreno no solo corporal, sino también mental, mis sesiones te preparan para enfrentarte a los desafíos y los retos del día a día. Es un gran soporte para empresas y deportistas. En cuanto a las embarazadas y puérperas, soy Doula y Puericultora (especialista en técnicas de lactancia) desde esa mirada y sostén amoroso diseñamos una clase exclusiva para tu etapa vital. Muchas veces se piensa al Yoga como posturas complicadas que requieren de mucha flexibilidad o clases muy lentas y/o aburridas y decimos "esto no es para mí", ¡no es así! El Yoga es tan amplio, se puede trabajar de muchos aspectos, pero sobre todo me baso en el respeto del cuerpo y desde la observación buscar lo mejor para la persona. ¡Te espero en la esterilla!
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
La conocí en un centro de yoga en Barcelona. He practicado con ella en bastantes clases en modo presencial.
Trabaja de modo integral. En sus clases conectamos fácilmente con cuerpo y mente.
La recomiendo porque enseña con mucha energía, alegría y paciencia. Transmite muy bien!Estela es una profesional excepcional y única que se preocupa sinceramente por sus estudiantes y pacientes. Su formación en psicología y otras disciplinas la hace aún más valiosa como instructora. Recomiendo sus clases a cualquiera que busque una experiencia transformadora y una profesora con amplios conocimientos y vocación. Gracias Estela, por ser tan dedicada en lo que haces!
Tuve la fortuna de conocer a Estela en una escuela de yoga.
Su profundo conocimiento de la filosofía del yoga, su habilidad para adaptar las clases a diferentes niveles de habilidad y su enfoque en la alineación y la conciencia corporal y sobretodo en la respiración, la convierten en una instructora excepcional. Cada clase es una experiencia enriquecedora que me deja sintiéndome más fuerte, más flexible y más en sintonía con mi cuerpo y mente.
Gracias por estar , gracias por ser tan especial y única.
Estela a parte de ser una profesora muy buena es una persona increíble que sabe transmitir alegría y paz. Es puntual y responsable.
Sus clases son muy didacticas y siempre te recibe bien, haciendote sentir comoda, en general creo que mi grupo aqui en Argentina lo disfrutó mucho.
Realmente es una profe muy divertida y recomendableExcelente profesora. Muy recomendada en argentina
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 44€
Precios de los packs
- 5 hrs. 200€
- 10 hrs. 350€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Precisiones
44 euros la clase suelta, los packs tienen un tiempo de uso de acuerdo con la cantidad de horas que toman por semana
Vídeo Estela
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