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Alba
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Sobre Alba
¡Hola! Soy Alba, peleadora de MMA en el equipo de Vanesa Rico Team en Barcelona. Tengo experiencia de 5 años en musculación enfocada desde la hipertrofia, 3 años en los deportes de contacto y 12 años de kárate en mi infancia. Estaré encantada de enseñarte a defenderte, a ponerte en forma o introducirte en el mundo del combate🦾
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Acerca de la clase
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Ofrezco clases personalizadas y enfocadas a deportes de contacto como Boxeo, K1 o Muay Thai, así mismo como a la musculación de pesas y máquinas. Conmigo obtienes la perfecta combinación de la preparación física junto al aprendizaje técnico de los deportes de contacto (golpeo, defensa, esquiva...), ayudándote a mejorar tanto físicamente (tonificación, fuerza, resistencia y agilidad) como mentalmente (confianza, autocontrol y disciplina).🤼♀️🤼♂️🦾 Te enseño desde la base con clases dinámicas, cuidando tu progreso sin presión y a tu ritmo. Entrenamientos disponibles en gimnasio, al aire libre o en su domicilio. No necesitas experiencia previa, solo las ganas de empezar y mejorar! Escríbeme contándome tus objetivos y damos el primer paso para conseguirlo.
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