1a clase gratis
El perfil Ly y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Ly
- Tarifa horaria 24€
- Responde en 9h
-
Nº alumnos13
Número de alumnos a los que Ly ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Ly ha dado clase desde que se unió a Superprof
24€/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prenatal
Clases personalizadas de Yoga Flow, Yogaterapia y Eutonía para mejorar y sostener tu bienestar de forma consciente
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prenatal
Lugar de las clases
Recomendada
Ly un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Ly
Hola! Soy Ly, profesora de yoga hace más de 10 años, especializada en Yogaterapia y Eutonía, y mi enfoque es acompañarte desde donde estás hoy, sin exigencias pero con dirección.
Acompaño a personas que buscan mejorar su bienestar reduciendo dolores, mejorando su postura y conectando con su cuerpo, mente y emocionalidad desde un enfoque consciente y respetuoso.
Las clases son 100% personalizadas. La idea no es “hacer asanas perfectas”, sino que puedas:
- Aliviar tensiones y dolores
- Mejorar tu postura
- Potenciar tu movilidad
- Bajar un poco el ruido interno
Vamos a trabajar con:
- Movilidad y estiramientos
- Ejercicios de conciencia corporal y respiración
- Posturas de yoga (asanas)
- Secuencias de Yogaflow
- Relajación final para integrar el trabajo y calmar la mente
Comenzamos con movimientos suaves y respiración para entrar en contacto con el cuerpo, seguimos con posturas y secuencias (más activas o suaves, según prefieras), y cerramos con una relajación para integrar el trabajo y calmar la mente.
Si estás atravesando alguna molestia, patología o situación puntual, podemos abordarlo de forma específica desde la Yogaterapia y la Eutonía, con un enfoque cuidadoso y personalizado
Las clases son particulares en Recoleta, en mi espacio o a domicilio, o pueden ser online desde donde estés.
Si sentís que necesitás empezar a ocuparte de tu cuerpo de una forma más consciente y sostenida en el tiempo, podés escribirme y vemos cómo armar algo que te funcione.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de Yoga tienen un abordaje holístico. Comienzan con algunos estiramientos y una variedad de movimientos para empezar a conectar con el cuerpo, ejercicios y posturas que apuntan a la higiene de la columna, y conciencia de la respiración que nos ayuda a relajar la mente.
En Yogaflow continuamos con ejercicios dinámicos, esto varía según el estilo que elija el alumno, y finalizamos con una relajación en Savasana.
Aunque todas las clases se adaptan al alumno, cabe destacar que las clases de Yogaterapia y Eutonía se amoldan puntualmente a la patología y al momento que esté transitando el alumno y a las necesidades que tenga en ese momento.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
4
Lydia es una excelente profe de yoga.
Tiene una energía increíble y mucha pasión en lo que hace. Sus clases son personalizadas para cada necesidad y además se aprende mucho sobre la disciplina del yoga; Su enfoque y compromiso hacen que cada clase sea una experiencia memorable y única.
Si estás pensando en tomar clases de yoga, no dudes en hacerlo con lydia!Las clases de Lydia son las mejores! Ella es muy amable y comprometida con lo que brinda. Realmente la recomiendo
Es muy clara para explicarte las posturas y cuida mucho tu cuerpo de no exponerlo a malos movimientos. Me encantan sus clases
Llevo 2 meses tomando clases de yoga con Ly y siento que duermo mejor y mi postura para sentarme cambio. Estoy más relajado. Además ella es muy dulce y pro. la súper recomiendo.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 24€
Precios de los packs
- 5 hrs. 122€
- 10 hrs. 244€
En línea
- 24€/h
Desplazamientos
- + 10000€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Yoga similares
Carolina
Salou & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant & En línea
- 20€/h
Mina
Madrid & En línea
- 55€/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona & En línea
- 46€/h
Prem Avtar Kaur
Madrid & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Devi
Madrid & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Mayte
Barcelona & En línea
- 20€/h
Mel
Barcelona & En línea
- 10€/h
Lola
Sant Joan Despí & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
OLI
Vigo
- 30€/h
- 1a clase gratis
Priscilla
Granada & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Tess
Madrid & En línea
- 50€/h
Sol
Madrid & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Marina
Pozo Estrecho & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Gonzalo
Collado Villalba & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Irene
& En línea
- 22€/h
- 1a clase gratis
Fabiana
Majadahonda & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores yoga
