Elea

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Número de alumnos a los que Elea ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Clases personalizadas de YOGA en Madrid, particulares o en grupos: Profesora certificada Yoga alliance, español/francés.

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- En casa del profesor: Madrid
- En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid

Sobre Elea

Gracias a mi formación en coreografía y danza, las sesiones que imparto integran tanto las diferentes dinámicas del yoga tradicional (Hatha-yoga, Vinyasa, Kundalini, meditación..)
como practicas centradas en en movimiento.
Me inspiro libremente de las practicas de la danza, pero también del tai chi, buto… para ampliar y sentir de manera más sensible el campo de su propia presencia.

Acerca de la clase

Me llamo Eléa,
soy profesora de yoga diplomada de la Federación Francesa de Yoga, con la certificación Yoga Alliance, USA.

Propongo un momento de recogimiento para equilibrar las energías de los sistemas internos, mejorar la condición física y emocional y encontrar su ritmo propio.

El trabajo armonioso de la respiración y del alineamiento del cuerpo protege el cuerpo en general, nos ayuda a desarrollar y afinar una conciencia corporal más plena y completa y encontrar una tranquilidad y una confianza interior.

Las sesiones que imparto se adaptan totalmente a las necesidades individuales; propongo diferentes dinámicas en base a los objetivos personales del alumno.

A veces, acompaño la practica de una música con el fin de ayudar a la concentración, aquietando así la mente.

Para grupos reducidos o clases particulares,
no dudéis en contactarme , bienvenidos !

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