1a clase gratis
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Antonella
- Tarifa 30€
- Respuesta 4h
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Estudiantes13
Número de alumnos a los que Antonella ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Clases de Pilates, Hatha y Vinyasa Yoga, tonificación en la pared y corrección postural. Mejora tu fuerza, flexibilidad y postura. Clases adaptadas a todos los niveles.🫀
- Yoga
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Luanco
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Luanco
-
Recomendada
Antonella un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Antonella
Soy profesora titulada en Pilates de suelo y máquinas, profesora de Yoga, Auxiliar en Fisioterapia y actualmente estudio un Grado Superior de Entrenadora físico- deportiva TAFAD.
Mi mayor experiencia ha sido trabajando en un centro de fisioterapia, lo que me ha aportado una visión más amplia sobre el cuidado con el cuerpo dentro de sus limitaciones.
También trabajé en el circo como performance en telas aéreas y di clases de la misma disciplina. Todo ello me ha aportado una visión creativa y dinámica del cuerpo en movimiento.
Esta diversidad de formación me permite ofrecer sesiones completas, equilibrando técnica, fuerza, flexibilidad y expresión artística.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Gallego
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Gallego
Suelo preparar mis clases con ejercicios o posturas en progresión, diseñadas para preparar el cuerpo hacia un objetivo específico, también incluyo ejercicios de compensación para equilibrar el trabajo realizado. En cada sesión, busco involucrar todos los movimientos de la columna, incluyendo ejercicios de equilibrio, flexibilidad y el fortalecimiento, acompañando una respiración consciente.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
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Dar clases con Antonella es siempre un placer, su profesionalidad y actitud hacen que me supere con cada una de ellas .
En mis comienzos en el yoga, tuvo muchísima paciencia con la poca flexibilidad, y consiguió que le pillara el gustillo, y a día de hoy sigo aprendiendo muchísimo.
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Precios
Tarifa
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 200€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
En línea
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Precisiones
Se pueden hacer tarifas de grupo negociables
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