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Marta
- Tarifa horaria 40€
- Responde en 2h
-
Nº alumnos17
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof

40€/h
1a clase gratis
- Pilates
- Iniciación deportiva
- Otros deportes
- Ciclismo
- Triatlón
Clases de Pilates postparto en Barcelona y alrededores. Me desplazo a domicilio y también en parques públicos.
- Pilates
- Iniciación deportiva
- Otros deportes
- Ciclismo
- Triatlón
Lugar de las clases
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En casa del profesor: Barcelona
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 19 km desde Barcelona
-
Sobre Marta
Más de 6 años en el mundo del fitness dando clases dirigidas a grupos grandes, grupos reducidos y entrenamientos personales. Amante de la vida sana y el deporte. Soy Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Número de Colegiada: 56382. Tengo la titulación en Pilates suelo y preparto y postparto. También en Gimnasia abdominal Hipopresiva.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Trabajaremos en fortalecer suelo pélvico y abdomen, para recuperarlo tras el parto. Me adapto al nivel y a los objetivos de la persona. El Pilates es ideal para ganar flexibilidad, coordinación, elasticidad, trabajar la musculatura pequeña, rehabilitar lesiones y tomar mayor conciencia corporal. También lo combino con los Hipopresivos. Las sesiones tienen una duración de 1 hora. Se pueden realizar de 1 hasta 3 sesiones a la semana (recomendable 2-3). Siempre se desarrolla con un calentamiento, parte principal y vuelta a la calma/relajación. Es posible hacer la sesión individual o en grupo. Se pueden realizar con el bebé. Al tener parto natural 40 días se necesitan para empezar, si ha sido por cesárea al menos 3 meses después.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Pilates.
Marta es simplemente una crack!!!!una pedazo profesional ...ella misma es el mejor ejemplo de un entrenamiento estudiado e inteligente, por supuesto complementado con un estilo de vida saludable...asi q solo con verla te inspira.
Hemos trabajado juntas casi dos años, desde que acabė la cuarentena por el parto de mi segundo hijo. Empezamos con pilates e hipopresivos pero poco a poco el entreno se hizo a medida...trabajando fuerza, cardio, elasticidad...todo!!!
Un placer poder dedicarme un par de horas semanales a cuidarme en una situacion personal complicada. En cada entreno he acabado exhausta y, a la vez, llena de energia.
Gracias Marta...por tu impecable trabajo conmigo, tu dedicacion, tu pasion, tu seriedad y lo facil q haces entrenar!!!espero poder recuperar pronto nuestros entrenos, aunque sean esporádicos o como sean...porque generas salud!!!Eres bien!!!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 40€
Precios de los packs
- 5 hrs. 165€
- 10 hrs. 300€
Desplazamientos
- + 1€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
*El desplazamiento se cobra en el caso de que sea fuera de Barcelona.
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