Berta - Profe de yoga - Granollers
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Berta - Profe de yoga - Granollers

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Berta

  • Tarifa horaria 30€
  • Responde en 1h
  • Nº alumnos

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Berta - Profe de yoga - Granollers
  • 5 (7 opiniones)

30€/h

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  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga

Clases de yoga y movimiento consciente para fortalecer cuerpo y mente. Sesiones de yoga con flow, fuerza suave y enseñanza auténtica desde la India.

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  • Ashtanga

Lugar de las clases

    • En casa del profesor: Granollers

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Granollers

Recomendada

Berta un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Berta

Soy profesora de yoga formada en Rishikesh, India. Llevo más de 7 años practicando y 5 enseñando movimiento consciente. Me sigo formando constantemente y practico distintos estilos (Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Iyengar), lo que me permite adaptar cada clase según el cuerpo, las necesidades y posibles lesiones de cada persona. Guío desde la dulzura, el compromiso y la escucha. Para mí, enseñar es acompañar: conecto con cada alumno/a para crear un espacio seguro donde mover, respirar y reconectar. Aplico técnicas de pranayama, meditación, yoga nidra e inspiración ayurvédica. Me apasiona explorar la relación cuerpo-mente, y cómo a través del yoga podemos sentirnos más presentes, fuertes, libres y en calma.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Adapto cada clase según el estado físico, mental y energético del alumno/a, atendiendo posibles lesiones. Mi método se basa en cinco etapas: Respiración consciente para centrarnos y conectar con el momento presente. Calentamiento suave para activar el cuerpo. Práctica de movimiento y asanas enfocadas a un objetivo específico (flexibilidad, pelvis, piernas, espalda, etc.). Postura pico (peak pose) o integración final, según lo trabajado. Relajación guiada y cierre para asentar los beneficios. Clases amenas y fluidas, donde cuerpo y mente se equilibran y salimos más ligeros/as, presentes y en calma.

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Precios

Tarifa horaria

  • 30€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 140€
  • 10 hrs. 250€

En línea

  • 25€/h

Desplazamientos

  • + 10€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 30min

Precisiones

La tarifa incluye todo el material necesario para la práctica (esterilla, bloques, cuentos, etc.) , toda la preparación particular de la clase y la sesión de yoga como tal.
Si tienes cualquier duda me puedes preguntar directamente :)

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