1a clase gratis
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Valentina
- Tarifa horaria 19€
- Responde en 4h
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Número de alumnos a los que Valentina ha dado clase desde que se unió a Superprof
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19€/h
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prenatal
Clases de yoga para todos los niveles | Presenciales y online | Profesora certificada por Yoga Alliance con 8 años de experiencia
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Lugar de las clases
Recomendada
Valentina un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Valentina
¡Hola! Soy Valentina Grajales (Val), profesora de Yoga y Meditación certificada internacionalmente por Yoga Alliance (Estados Unidos) y profesora de Flexibilidad Integral certificada por Flex Dinámica (Buenos Aires, Argentina). Desde hace años acompaño a personas de diferentes edades, niveles y nacionalidades en su camino hacia un mayor bienestar físico y mental. Mi enfoque combina profesionalismo, cercanía y una atención personalizada que permite adaptar cada práctica a las necesidades y objetivos de cada alumno. En mis clases doy especial importancia a la alineación consciente de las posturas, la respiración y el movimiento seguro, ayudando a desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y bienestar de manera progresiva y respetuosa con el cuerpo. Para mí, el yoga es mucho más que una actividad física: es una herramienta para cultivar salud, presencia y calidad de vida. Mi propósito es acompañarte en ese proceso con una enseñanza clara, profesional y adaptada a tu realidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco clases de yoga presenciales y online para todos los niveles, desde principiantes que desean comenzar de manera segura hasta practicantes con experiencia que buscan profundizar en su práctica. Cada clase se adapta a tus necesidades, objetivos y condición física. Trabajamos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y relajación, promoviendo una práctica integral que ayuda a mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, reducir el estrés y desarrollar una mayor conexión cuerpo-mente. Uno de los aspectos que más cuido en mis clases es la correcta alineación de cada postura, favoreciendo una práctica consciente, segura y efectiva. Las sesiones tienen una duración habitual de 1 hora y 10 minutos, aunque también pueden adaptarse a clases de 20, 30 o 40 minutos según tu disponibilidad. Incluye: • Clases presenciales y online personalizadas • Horarios flexibles • Adaptación a tu nivel y objetivos • Énfasis en alineación y técnica segura • Acompañamiento cercano y profesional No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de dedicar un espacio para tu bienestar.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
3
Son excelentes las clases que da de yoga, me encanta.️️️
Valentina llegó a mi vida en el mejor momento, me ayudó a conocer mis capacidades mentales y físicas. Desde la primer clase de yoga pude tener una gran conexión con mi ser interior.
Me encantó mi clase con Valentina! Fue una clase increíble, smooth, y muy completa. Fue más de lo que esperaba, ella fue una profe muy clara y comprensible en mi experiencia con la clase y los resultados fueron mejor de lo pensado. La recomendé 100% con mis amigos y familia cercana
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Precios
Tarifa horaria
- 19€
Precios de los packs
- 5 hrs. 93€
- 10 hrs. 173€
Desplazamientos
- + 20€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 45min
En línea
- 0€/h
Precisiones
Tarifas y modalidades
Clases online (individuales)
• Clase suelta: $70.000 COP
Plan Esencial
1 clase por semana (4 clases al mes): $250.000 COP Valor por clase: $62.500 COP
Plan Constancia
2 clases por semana (8 clases al mes): $460.000 COP Valor por clase: $57.500 COP Ahorro: $100.000 COP al mes frente a clases sueltas.
Clases presenciales (individuales) •
Clase suelta: $120.000 COP
Plan Esencial
1 clase por semana (4 clases al mes): $400.000 COP
Valor por clase: $100.000 COP
Plan Constancia
2 clases por semana (8 clases al mes): $720.000 COP
Valor por clase: $90.000 COP
Ahorro: $240.000 COP al mes frente a clases sueltas. ──────────────
Clases dúo (2 personas)
• Clase suelta: $90.000 COP por sesión
Dúo Esencial
1 clase por semana (4 clases al mes): $320.000 COP
Valor por sesión (2 personas): $80.000 COP
Dúo Constancia
2 clases por semana (8 clases al mes): $600.000 COP
Valor por sesión (2 personas): $75.000 COP Ahorro: $120.000 COP frente a clases sueltas.
──────────────
Lugar de las clases Las clases presenciales pueden realizarse en mi espacio de práctica o a domicilio. Los desplazamientos dentro de La Flora y zonas cercanas no tienen costo adicional. Para clases a domicilio fuera de esta zona podrá aplicarse un cargo por desplazamiento, el cual será informado previamente.
La tarifa principal mostrada en mi perfil corresponde a las clases online. Las clases presenciales tienen una tarifa diferente debido al desplazamiento y a la modalidad personalizada.
Si tienes dudas sobre cuál plan se adapta mejor a tus objetivos, estaré encantada de orientarte para encontrar la opción ideal para ti.
Vídeo Valentina
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