Personal trainer y entrenador personal particular en Pontevedra

Apúntante al entrenamiento personal en Pontevedra

¿Por qué no dejas de pagar por un gimnasio al que no vas? O igual no has pisado nunca uno, que también podría ser, pero te apetece probar el entrenamiento personal porque te lo han recomendado mucho. Sea cual sea tu caso, si estás leyendo esto es porque vives en Pontevedra y te gustaría saber dónde encontrar un entrenador o entrenadora personal que encaje con tus objetivos y necesidades, ya que quizá no te han convencido los centros de entrenamiento personal que has estado mirando.

Por suerte para ti, hoy te contaremos dónde encontrar esos entrenadores personales perfectos para ti, tanto si prefieres la modalidad presencial a domicilio o eres más de clases online. Mientras tanto, creemos que es un buen momento para hacer un repaso de algunos consejos que queremos darte en caso de que seas principiante en esto del entrenamiento personal; aunque seguro que tu entrenador o entrenadora también te los da cuando os conozcáis, nunca está mal ir con la información por delante. En resumen, si quieres saber más sobre entrenamiento personal, así como encontrar entrenadores personales en Pontevedra, ¡arrancamos!

Consejos para principiantes del entrenamiento personal

Lo prometido es deuda, así que vamos a darte una serie de recomendaciones para que las vayas pensando y reflexionando antes de empezar con tus sesiones de entrenamiento personal. Toma nota, que allá van:

• Objetivos claros. Esto es en lo primero que tienes que pensar cuando decides empezar con el entrenamiento personal: qué objetivos tienes y cuándo quieres lograrlos. Esto va a depender mucho de tu situación actual (si quieres perder peso, ganar músculo o mejorar la resistencia, entre otros objetivos), pero tenerlos claros te ayudará a no perderlos de vista y mantenerte motivad@.
• Comunicación. Bajo ningún concepto deberías ser deshonest@ con el nivel de condición física que tienes, la motivación con la que cuentas o cualquier limitación que puedas tener. Si quieres que el entrenamiento personal dé sus frutos y tu entrenador o entrenadora pueda ayudarte a conseguir tus objetivos, debes asegurarte de comunicar bien lo que piensas, lo que eres y, sobre todo, lo que no entiendes para que puedan ayudarte a corregir tus errores.
• Paciencia. Un cambio de vida, la adaptación a un ritmo fitness y cierta constancia en lo que a actividad física se refiere no se consigue en un día, sobre todo cuando eres principiante o estás retomando el entrenamiento después demucho tiempo. Ten paciencia y no te desanimes si no ves resultados inmedaitos, porque llegará un día en el que te mires al espejo o te subas a la báscula y lo veas todo más claro.
• Alimentación. Por último, pero no por ello menos importante, la alimentación (y los hábitos) son otra pieza clave para el éxito del entrenamiento personal. Claro que notarás resultados si sigues comiendo igual, pero haciendo actividad física, pero créenos cuando te decimos que adaptar la alimentación a tus necesidades y objetivos, paralelamente con el entrenamiento personal, hará que eso suceda mucho más rápido. No te preocupes, tus entrenadores personales sabrán adaptar la dieta a ti, así que solo tienes que preguntarles cuando llegue el momento.

Entrenadores personales en Pontevedra con Superprof

¡Ya casi hemos terminado! Ahora que tienes cosas en las que pensar mientras buscas a tu entrenador personal ideal, ¿qué te parece si te decimos dónde encontrarlo en Pontevedra? La respuesta es simple: en Superprof. Somos una plataforma de clases particulares con años de experiencia y una red de profesores (en este caso, entrenadores) dispuestos a enseñarte todo lo que saben, en este caso, de entrenamiento personal. Lo mejor de nuestras clases es la flexibilidad, ya que los entrenadores las adaptarán a ti desde el primer día, tanto si escoges la modalidad presencial a domicilio como la online.

En Pontevedra, por ejemplo, tienes disponibles a alrededor de una veintena de entrenadores personales con un precio medio de las sesiones de 15 € la hora (la primera, además, gratis), aunque este precio podría variar en función de cuáles sean tus objetivos o la modalidad de las sesiones (presenciales u online). Sin embargo, seguro que encuentras más de un entrenador o entrenadora que encaje con lo que buscas, ya sea cambiar tu estilo de vida, preparar una competición fitness o ganar fuerza, entre otros objetivos. Sea como sea, Superprof tiene un entrenador para cada tipo de persona, así que no lo dudes ¡y pide ya la primera sesión gratis en Pontevedra1