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Mathilde
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos6
Número de alumnos a los que Mathilde ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Mathilde ha dado clase desde que se unió a Superprof
30€/h
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El/la profe no está disponible
- Calistenia
Coaching de deporte al aire libre: doy fortalecimiento muscular, propiocepción, stretching y más
- Calistenia
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Madrid
- En línea
-
Recomendada
Mathilde un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Mathilde
Apasionada por el deporte y la danza, tengo un programa de acondicionamiento físico, fortalecimiento muscular, flexibilidad (stretching y automasajes), propriocepción que se realiza al aire libre (en el maravilloso jardín de mi casa en Carabanchel o en un parque). Fuera, se goza mucho: se conectan cuerpo y mente, y se entrena la creatividad para inventar ejercicios aprovechando el entorno (un árbol, un banco, un poste, unas escaleras...).
No te lo pierdas PLUS+ !
Nativa bilingüe francés español. Propongo también coaching en francés (nivel requerido A2) para matar dos pájaros de un tiro. ¡Mejora du condición física y tu idioma!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento que propongo se adapta al nivel de cada uno y suele durar 1h30 integrando M.A.C. (movilizaciones articulares controladas), trabajo de refuerzo muscular progresivo de todo el cuerpo y stretchings y automasajes al final. Se entrena de manera inteligente para ir mejorando (¡vas a notar tu progreso en unas semanas!) sin dolor ni lesión. Este método de enseñanza se basa en ejercicios con bandas elásticas y en el equilibrio postural. El uso de bandas elásticas facilita el movimiento correcto y hace el trabajo más fácil, dando al mismo tiempo la posibilidad de aumentar progresivamente la dificultad.
Doy también sesiones solo de stretching que en este caso duran 1h.
¡Entrena inteligente y sé flexible tanto en tu cuerpo como en tu mente! ;-)
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Calistenia.
2
Es una chica de lo más simpática, te trata con mucho amor y se esfuerza al máximo para que sus alumnos lo entiendan a la perfección. Dedica tiempo a preparar las clases y habla español increíblemente bien.
Al ser francesa conoce perfectamente el idioma. Además es muy amable y dinámica. Se trabaja mucho las clases e incide en aquello en lo que una está interesada. Una profesora fantástica, muy recomendable!!
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 140€
- 10 hrs. 270€
En línea
- 25€/h
Precisiones
Entrenamientos en el jardín de mi casa (Carabanchel, Colonia de la Prensa) o en un parque
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