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Jorge
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Coaching y salud pacientes una nueva actitud para tu bienestar físico y mental
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Sobre Jorge
Mi Trayectoria y Formación
Mi camino no ha sido lineal. Vengo del mundo de [Menciona tu base: Ej. la nutrición, la psicología o la empresa], pero pronto descubrí que la información sin acción no sirve de nada. Por eso, me especialicé en Coaching de Salud, certificándome en [Menciona tu título principal o escuela], lo que me permitió entender que el cambio real ocurre cuando unimos la ciencia con la psicología del comportamiento.
Mi Filosofía de Vida
Creo firmemente que la salud no es la ausencia de enfermedad, sino un estado de vitalidad plena. No creo en las dietas milagro ni en las fórmulas mágicas de "éxito en 24 horas". Creo en los sistemas, en los hábitos atómicos y en la capacidad que todos tenemos de rediseñar nuestra biología a través de nuestras decisiones diarias.
"Acompaño a mis alumnos no desde un pedestal, sino como un guía que ya ha recorrido el camino y conoce los atajos (y los baches)."
Lo que me hace vibrar
La Neurociencia aplicada: Me fascina cómo funciona el cerebro y cómo podemos "hackearlo" para ser más felices.
La Bioindividualidad: Entiendo que lo que es medicina para uno, puede ser veneno para otro. Cada alumno es un universo.
El equilibrio: Fuera de las clases, me encontrarás [Menciona un hobby: Ej. practicando yoga, haciendo senderismo o cocinando], buscando siempre esa coherencia entre lo que enseño y lo que vivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Técnicas y Metodología de Enseñanza
Mi metodología se basa en el Aprendizaje Basado en Problemas (ABP) y la Andragogía (educación para adultos). No solo aprendemos "qué" decir, sino "por qué" funciona biológicamente y cómo aplicarlo.
Socrática Dinámica: No te doy la respuesta, te hago la pregunta que desbloquea tu propio razonamiento.
Role-Playing Sistémico: Simulamos sesiones de coaching con "clientes difíciles" para entrenar tu capacidad de reacción y escucha activa.
Análisis de Evidencia: En salud, la ciencia manda. Usamos datos para respaldar cada hábito o intervención sugerida.
Micro-Learning: Divido conceptos complejos (como la neurobiología del cambio de hábitos) en cápsulas digeribles.
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