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Anna
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Construye tu cuerpo y mente Instructora de yoga Vinyasa, Restaurativo y Hatha
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Sobre Anna
Este proyecto se inicia en una etapa de transición mundial, donde ahora más que nunca el ser humano necesita reconectarse para poder vivir una vida plena de alegría, bienestar, fortaleza y equilibrio.
Estos sentimientos guían mi enseñanza, la cual se centra en ayudar a mis alumnos a conectarse mejor con ellos mismos y con su entorno.
No importa si eres un directivo, autónomo, si trabajas en casa o eres un atleta, el objetivo es explotar tu máximo potencial a través de una práctica basada en la conciencia del presente mediante tu cuerpo y alma.
¿Te apetece que te acompañe en tus primeras sesiones?
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Acerca de la clase
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Bienvenid@ al proyecto Deep Yoga House, soy Anna, instructora de yoga titulada en Indonesia e India.
Mi filosofía de trabajo se basa en el desarrollo y la coordinación de la fuerza, el control y amplitud del movimiento, la capacidad de concentración y optimización de los recursos que nos proporciona el cuerpo y la mente.
El programa de trabajo se desarrolla desde una perspectiva 360 grados, adaptando cada plan de trabajo a cada persona acorde a sus necesidades, limitaciones y expectativas.
Recuerda;
El mejor compañero de vida, eres tú y tu cuerpo.
Aprende a cuidarlo, siéntete fuerte, poderoso/a y equilibrado/a.
Descubre los beneficios de ser tú mismo.
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