Andrea - Profe de yoga - Valladolid
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Andrea - Profe de yoga - Valladolid

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Andrea

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Andrea - Profe de yoga - Valladolid
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Cuento con más de 500 horas de formación en técnicas de vinyāsa, dharma, ashtanga, yoga nidra, pranayamas y meditación. Amo compartir conocimientos y la práctica. Namaste.

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Lugar de las clases

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Valladolid

Recomendada

Andrea un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Andrea

La práctica constante de yoga me ha cambiado la vida y quiero compartir sus beneficios con todas las personas que tengan interés por descubrirlo (no solo por los beneficios para el cuerpo, sino también para la mente). Yoga es paz y yoga es para todos. *Desde el 2019 imparto clases de manera presencial y online en español e inglés

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases son personalizadas: - Con principiantes: el enfoque es en una buena alineación y respiración consciente en secuencias suaves con un toque retador para promover una movilidad sana que trabaje fuerza, flexibilidad y equilibrio. - Con intermedios: las secuencias avanzan hacia posturas más complejas y la introducción de transiciones que requieren de fuerza y concentración. - Con avanzados: busco trabajar transiciones que fortalezcan aún más, en secuencias dinámicas que preparen al cuerpo para profundizar en posturas más retadoras (posturas invertidas y arcos profundos, por ejemplo). Para los 3 niveles ofrezco pranayamas y meditaciones de acuerdo a sus necesidades y experiencia previa.

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