Inicio
Dar clases particulares

Clases de yoga en Valladolid

🥇 ¡Lo mejor de lo mejor!
🕉 18 profesores disponibles
🔒 Pago seguro vía Superprof
💸 Sin comisión

¿Cuál es tu nivel?

Excelente
opiniones en
Clases particulares - Superprof

Nuestra selección de profesores particulares de yoga

Ver mas profesores-as

5.0 /5

La nota media de nuestros profesores de yoga es de 5.0 con más de 5 opiniones.

16 €/h

Los mejores precios: el 100% de nuestros profesores ofrecen la primera clase gratis. De media, las clases de yoga cuestan 16€.

6 h

A la velocidad del rayo, nuestros yogis te responden en 6h.

01

Encuentra tu profesor particular de yoga en Valladolid

Consulta libremente los perfiles en Valladolid y contacta un/a fantástic@ profe según tus criterios (tarifas, títulos, opiniones, clases de yoga a domicilio o vía webcam, yoga hatha, yoga ashtanga, yoga bikram, yoga kundalini o yoga iyengar)

02

Organiza tus clases particulares de yoga en Valladolid

Habla con tu profesor de yoga para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad. Programa tus clases de yoga y págalas con toda seguridad desde tu mensajería. Practicar yoga en Valladolid nunca ha sido tan fácil.

03

Vive nuevas experiencias y abre tus chakras

El increíble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a tod@s l@s profesor@s, coaches y cursos de Yoga en Valladolid, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

Descubre todos nuestros profes de yoga en Valladolid

¡A qué esperas para probar tu primera clase de yoga!

Empieza con el yoga en la ciudad de Valladolid

A menos que vivas en una cueva o en un pueblo alejado de la civilización, ya debes haberte dado cuenta de la tremenda popularidad que ha adquirido el yoga en estos últimos anos. Cada vez mas y mas a menudo vemos en las redes sociales como personas famosas o los denominados yoguis (ahora te contamos de qué va eso) declaran su amor incondicional por esta practica que, mas que eso, se concibe como un estilo de vida.

 

Y no es de extrañar, no solo por los beneficios que conlleva el yoga, sino tambien por la poca dificultad que conlleva (según qué tipo), que este deporte se haya extendido tanto y tan rápido, a pesar de llevar en este mundo muchos mas anos que nosotr@s. Piénsalo: vivimos en una sociedad que vive deprisa, vamos corriendo a todas partes, la mayor parte padecemos estrés o ansiedad; es normal querer tener una vía de escape.

 

¿Y qué mejor vía de escape que el yoga? Dedicar una hora de tu día a respirar, a conectar contigo mism@, a relajar tu cuerpo y tu mente hasta que los problemas parezcan mas pequeños y la rutina menos asfixiante. El conjunto de todos estos resultados y los beneficios que te aporta el yoga es lo que engancha a estos yoguis de los que hablábamos antes (te sorprendería la cantidad de altos empresarios que terminan siéndolo).

 

Se trata de personas que practican yoga sino todos los dias varias veces por semana y que lo toman como un estilo de vida mas que un hobby, uno que ayuda a controlar la respiracion y a encontrar ese equilibrio entre el estado físico y mental. A lo largo de estas líneas, te contaremos los tipos de yoga mas importantes que existen y te diremos nuestros sitios favoritos en Valladolid para practicarlo. ¿Te vienes?

Los tipos de yoga más famosos: del Hatha al Kundalini

Antes de comenzar a practicar yoga, debes tener claros tus objetivos, así como saber qué buscas en él, si se trata mas de un rato de relajación, como comentábamos antes, o tu búsqueda es mas espiritual, por ejemplo. En el caso de los principiantes, lo mas normal es comenzar por el hatha yoga; te comentamos las principales características de este y varios mas:

  • Hatha Yoga. Como te decíamos, es el tipo de yoga mas tradicional y se adapta muy bien a principiantes y personas de todas las edades. Los movimientos no requieren un esfuerzo físico y se realizan lentamente para su mejor asimilación.
  • Yoga Iyengar. Creado por el maestro indio B.K.S. Iyengar, su objetivo es realizar las posturas (tambien llamadas asanas) de la manera mas perfecta posible. El nivel de exigencia físico tampoco es alto.
  • Ashtanga Yoga. En este caso, sí podemos hablar de cierto nivel de dificultad, ya que se realizan varias secuencias llamadas vinyasas en las que la coordinación entre las posturas (asanas) y la respiracion es crucial.
  • Kundalini Yoga. Este tipo de yoga, a diferencia del hatha, se centra en lo espiritual basándose en la serpiente kundalini, la energía vital que tod@s tenemos en nuestro interior. Combina las posturas, la respiracion y la meditacion con canto de mantras y sonidos típicos de la meditacion.

¿Dónde dar clases de yoga en Valladolid?

Por suerte, estás en un lugar donde existen varios centros que bien merecen ser mencionados en este artículo, y desde Superprof hemos venido a recomendártelos. Aquí los tienes:

  • Karma Yoga Valladolid. Este centro está fundado y dirigido por Laura, profesora de hatha yoga y especialista en yoga para ninos y enfocado al ciclo menstrual. Si eres principiante, este centro es ideal para ti, pues ya sabrás que el hatha yoga es perfecto para iniciarse, y mas si es de la mano de la profesora Laura, que defiende la libertad y el respeto en sus clases y en la vida en general. Si quieres informarte acerca de tarifas y horarios, puedes visitar su web o pasarte a conocerla en la calle Niña Guapa, 14.
  • Yoga Albahaca. Este otro centro ubicado en Valladolid tambien es el proyecto de una yogui empedernida, la profesora Gloria, que ademas de clases presenciales ofrece la modalidad online para quienes así lo prefieran y, como guinda del pastel, sesiones de yoga al aire libre y en plena naturaleza. Las clases de yoga pueden ser tanto de nivel principiante como avanzado, así como tambien se celebran sesiones especiales de yoga prenatal, nidra y meditacion. Infórmate mas en su web o visitándola en la calle Albahaca, 1.
  • Yoga Style. Esta escuela está compuesta por un equipo de profesores de yoga decididos a transmitir esta practica de bienestar a l@s habitantes de Valladolid. Pilar, Raúl, Sara y Patricia ofrecen clases de hatha yoga, vinyasa yoga, yoga dinámico y yoga sivananda, por lo que la oferta es bastante extensa tanto para principiantes como para personas de nivel avanzado. Sin importar tu edad o tus objetivos, te recomendamos que eches un vistazo a su web o te pases por la calle Divina Pastora, 1, 1C para que ell@s te asesoren mejor.

Tus clases de yoga en Valladolid con Superprof

Y colorín colorado… ¡este cuento aún no ha terminado! Todavía queda la mejor parte: cuando te hablamos de las clases particulares de Superprof. No es por echarnos flores, pero la verdad es que las clases particulares cada vez ayudan a mas y mas personas gracias a su flexibilidad y accesibilidad; la primera porque puedes personalizarlas de acuerdo a tus horarios y tus necesidades, y la segunda porque, aunque vivas en esa cueva o en ese pueblo, ¡vivimos en la fantástica época de internet!, así que podrás dar tus clases online sin problema.

 

Ademas, tambien existe la posibilidad de las clases a domicilio, cosa que en una escuela no puedes tener (por razones obvias), y la seguridad de que, si le propones a tu profesor o profesora ir a un parque o a un bosque, seguro que le parece una gran idea.

 

En Valladolid, por ejemplo, dispones de 22 profesores de yoga que estarán encantados de enseñarte todos los secretos de esta practica que te aportará paz, bienestar y buen estado físico y mental. Las clases en Valladolid tienen un precio de 16 € la hora, y un alto porcentaje de nuestros profesores ofrecen una primera clase gratis para que el profesor o profesora conozca a su alumn@ y descubra cuál es su nivel y cuáles sus objetivos.

 

Si, por ejemplo, tambien te interesa el pilates, seguro que hay algún profesor/profesora que sepa del tema, ¡así matas dos pájaros de un tiro! En definitiva, Superprof se adapta a casi todos los gustos: clases a domicilio, online, al aire libre, híbridas, para principiantes, para expert@s... No te lo pienses mas, Superprof y l@s yoguis del mundo te aseguran que no te arrepentirás de haberle dado una oportunidad al yoga.

Preguntas frecuentes

💶 ¿Cuánto se paga de media por un profe particular de yoga en Valladolid?

16 € la hora es lo que se paga de media por una sesión de yoga en Valladolid.

 

Cada profe decide cuál es el precio de sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres factores:

 

  • La experiencia del monitor de yoga.
  • El lugar de las clases: en el domicilio del alumno, en casa del instructor o vía webcam.
  • El tiempo de las sesiones y la frecuencia.

 

El 97 % de nuestros profesores de yoga ofrecen su primera sesión gratis. Muchos también tienen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra página podrás ver los precios de todos los profes que hay cerca de tu casa. ¡Seguro que encuentras un profesor de yoga que se adapte a tu presupuesto!

🙋🏼 ¿Cuántos profesores particulares hay disponibles en Valladolid para dar clases de yoga?

Hay 18 monitores de yoga disponibles para dar clases en Valladolid y alrededores.

 

Consulta, con una simple búsqueda, los monitores de yoga que hay cerca de tu casa y contacta con el que más te interese. Hay que tener en cuenta varios elementos para elegir el perfil ideal:

 

En sus anuncios podrás ver toda la información importante relativa al profe como su experiencia, formación, qué tipo de yoga enseña, si va a domicilio o si tiene precios especiales por packs de 5 o 10 horas. Todo esto te ayudará a decantarte por un profe u otro.

 

¡Encontrar un profe de yoga es facilísimo!

✨ ¿Cuáles son los diferentes tipos de yoga que hay?

Antes de comenzar a buscar un instructor de yoga, primero tienes que averiguar qué parte del cuerpo quieres desarrollar y más precisamente que tipo de yoga te interesa descubrir. Veras, existen algunas diferencias entres ellos:

  • Hatha: es el yoga «tradicional», que se basa en las posturas o «asanas». Este es el más practicado en España y la dificultad de las figuras varía según el nivel.
  • Kundalini: este tipo de yoga tiene como objetivo la plena conciencia de uno mismo mediante la energía vital que tenemos cada uno en la columna vertebral y que empieza con el primer chakra que se encuentra entre la piernas hasta el séptimo que está la parta más alta de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: se trata de un tipo de yoga dinámico, es decir los asanas se encadenan de forma fluida. Las posturas que se practican no son aleatorias, sino que se trata de unas figuras específicas.
  • Vinyasa: este tipo de yoga deriva del Ashtanga y es también un yoga fluido. La diferencia es que las posturas de Vinyasa no son concretas, sino que hay un punto de improvisación en la práctica.
  • Iyengar: la particularidad de este tipo de yoga es la precisión. Es también un tipo de Ashtanga, es decir un yoga dinámico. Lo más importante es la buena alineación del cuerpo. Es común que para la realización de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
  • Brikram: lo característico de este tipo de yoga es que se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. La temperatura y la humedad mejoran la relajación de los músculos y su flexibilidad. Cuando se practica el Bikram yoga, tienes que tener muy presente la hidratación y escuchar más que nunca tu cuerpo.

Como ves, tienes una gran variedad de yoga donde elegir, ¿sabes ya cuál quieres practicar?

✍️ ¿Cuál es la calificación media que les han dado los alumnos a los profesores de yoga de Valladolid?

A los profesores de Valladolid, los alumnos les han dado una nota de 5.0 sobre 5, esta media esta hecha con el total de 5 calificaciones recibidas.

 

Si tienes alguna duda, puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente de lunes a viernes por tlf o email.

 

Para otras cuestiones, échale un vistazo a nuestra sección de preguntas frecuentes.

🙏🏼 ¿Por qué empezar a practicar yoga?

Hacer yoga tiene muchos beneficios para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos hoy por hoy es el principal factor de estrés de muchos ciudadanos. El estrés no solo afecta psicológicamente, sino que además puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a reducir los niveles de estrés y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en el ejercicio del yoga, y saber controlarla te ayudará a gestionar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

La reducción del estrés y la ansiedad así como aprender a relajarse ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.

 

Si has empezado a hacer yoga recientemente, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es una mejora de la flexibilidad. El yoga es una práctica que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo de lesión es más bajo que en otros deportes. Con una práctica regular, verás cómo vas adquiriendo una mayor flexibilidad. También, poco a poco, verás que mejorarás en equilibrio y fuerza.

 

Una gran parte de la población, debido al trabajo o a los estudios, pasa muchas horas sentada, lo que provoca dolores de espalda, lumbares o cervicales entre otros. La práctica del yoga te enseña a tener una postura limpia y así evitar ese tipo de dolores posturales. También puede aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Numerosos estudios han demostrado que el yoga ayuda a equilibrar el sistema nervioso disminuyendo los niveles de cortisol. La disminución del cortisol está muy relacionada con la gestión del estrés, ya que esta hormona se genera como respuesta al mismo. Además también reduce el nivel de colesterol en sangre.

 

Entonces, ¿Y si pruebas el yoga y compruebas todos sus beneficios por ti mismo?

💻 No encuentro instructores de yoga cerca de mi casa, ¿puedo tener clases a distancia?

¡Sí!El 80% de nuestros profes a parte de las clases presenciales, proporcionan clases particulares de yoga en línea.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y coste que eso conlleva, las sesiones por webcam suelen ser más baratas y fáciles de cuadrar en tu rutina.

 

Las clases particulares de yoga online son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu domicilio.