Curso de acrobacia aérea inicial en trapecio, aro o telas en Barcelona

Planning del curso

El trabajo se repartirá de la siguiente forma:

40’ Calentamiento, preparación física, trabajo de verticales, elasticidad y juego articular
20’ Preparación física específica en cada elemento aéreo
40’ Secuencias, enlaces y dinámicos
20’ Relajación musculoarticular, estiramientos y ejercicios específicos fisioterapéuticos

Pondremos atención a los contenidos de base que hacen a la disciplina: idea de suspensión, ejes de movimiento, manejo del peso y del péndulo, uso de la respiración y consciencia del tono muscular.
En cuanto a la creación, construiremos una secuencia con una calidad propia de movimiento inherente a la esencia de cada unx enfocándonos en la liberación de corazas y los límites mentales que nos ponemos.


Trimestres 2019-20:
17 sept. - 20 dic
9 ene.- 27 marzo
17 Abr.- 19 Jun


Precios:
20€/clase suelta
60€/bono 4 clases
150€/trimestre 1 dia a la semana
260€/trimestre 2 dias a la semana