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Niveles
  • Todos los niveles

Danza del vientre para embarazadas, técnicas de suelo pélvico y conciencia corporal

Metodología

Combinamos las bases de la danza del vientre con técnicas corporales contemporáneas, de conciencia corporal y suelo pélvico para alinear el cuerpo de la forma más segura y saludable al bailar.
Empezamos con un calentamiento dinámico y muy divertido, que prepara las articulaciones suavemente. Luego repasamos los movimientos y la técnica, combinaciones, desplazamientos y, si te sientes cómoda y te apetece, coreografía o improvisación, siempre cuidando de que los movimientos sean sanos y cómodos para tu cuerpo y tu bebé.
Para terminar, estiramientos sencillos que favorecen la apertura de caderas y ayudan a aliviar las molestias que puedan surgir con los cambios que está pasando tu cuerpo.
La danza del vientre es una herramienta maravillosa para acompañar tu cuerpo durante el embarazo, y ¡verás que bailar con tu bebé es una experiencia preciosa y única!

Trayectoria académica y profesional

Soy bailarina y profesora de danza oriental. He bailado diversos estilos, tanto en solitario como para compañías. Me apasiona la enseñanza y me formé en Madrid y en Berlin como profesora y coreógrafa. A partir de ahí, he enseñado en distintas ciudades y para grupos muy variados (estudios de danza, centros culturales, escuelas, institutos... entre ellos en la Fundación Antonio Gades).

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 15€/h
Precio por 5 horas de clases : 70€
Precio por 10 horas de clases : 130€
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Curriculum Vitae de Anna

- Profesora y bailarina titulada en método Essence de Coco Berlin.
- Estudios de danza teatro en Madrid, método Lecoq, Danza-teatro...
- Estudios de danza contemporánea y africana
- Experiencia como bailarina en Compañías de magia, tribal, fusión, teatro, en hoteles y discotecas, eventos medievales.
- Profesora en diversos centros de danza, centros culturales y estudios.

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