1a clase gratis
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Lorena
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- Yoga
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Diplomada en Terapias corporales, Eutonia y Feldenkrais, Facilitadora certificada en Yoga Dynamic. Terapeuta Thetahealing. Arquitecta y creadora de "Espacios Suspendidos, ES", juegos terapéuticos que
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Lugar de las clases
Sobre Lorena
Mi nombre es Lorena, terapeuta corporal, facilitadora de encuentros humanos y arquitecta. Me apasiona reflexionar, escribir y crear arte sobre las experiencias del cuerpo en el espacio. Mi experiencia con el yoga y la meditación es de más de 20 años y mi formación como arquitecta ha sido fundamental para transmitir la maravilla de nuestra estructura corporal y su vinculación con el espacio. Fortalezco la propiocepción, despertando antenas sensitivas que renuevan a toda la comunidad de neuronas que están disponibles para nosotros. Me caracterizo por generar un espacio cálido y amoroso en el que cada practicante con o sin experiencia en el movimiento se sienta acogido.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada sesión siempre es distinta, con un tema conductor durante el mes. Trabajo con la cadena de movimientos de nuestro cuerpo, asumiendo que somos un sistema sensible a nuestras emociones y pensamientos. Así no sólo fortalecemos musculatura y logramos flexibilidad, sino que también aumentamos nuestra resiliencia y paz para desenvolvernos en el día a día. Adecuo las sesiones sintiendo el estado energético del grupo. A veces practicaremos con música y otras veces valoraremos el silencio. En algunas sesiones aplico los juegos conectados de "Espacios Suspendidos. ES", un emprendimiento propio que facilita los encuentros humanos a través de las artes meditativas.
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