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Maryelin
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Diplomado de Entrenamiento para mujeres con FHI, Personal Trainer con Nutrienfit, Crosstrainingrf con José Riobueno Nivel IV, en estudio Licenciatura en Actividad Física y Salud en la Universidad Depo
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Lugar de las clases
Sobre Maryelin
Persona atenta, responsable, me gusta ayudar y colaborar con las personas que tienen propósitos en la vida, ayudarlo a conseguir lo que persiguen, gracias a que conseguí una de las tantas profesiones donde podemos trabajar ayudando al otro ... estoy acá para ayudarte... si crees que tengo algunas de las cualidades que buscas en un coach y quieres que te acompañe en tu proceso no lo dudes...! estamos para servite...! y si no igual estamos presente un abrazo fuerte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero
Conocer al entrenado con una entrevista, allí él debe dar a conocer si posee alguna patología que le impida hacer algo movimiento o trabajar en algún plano, así como también lo que desea conseguir con el entrenamiento, partiendo de la información se arma el programa de entrenamiento especifico, individual.
Elaboro Ficha para verificar su progreso, allí debe estar plasmado; talla, peso y medidas, además las cargas y progresiones.
Me gusta trabajar con tabata para crear un ritmo de adaptación, inicio acondicionamiento neuromuscular después 08 ejercicios basados: de pie, locomocion, salir del centro de gravedad, empuje, traccion, rotacion, rapidez y lúdico, luego vamos vuelta a la calma.
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