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Ricardo
- Tarifa horaria 67€
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Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad del País Vasco España
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Lugar de las clases
Sobre Ricardo
Soy un profesional con una sólida trayectoria en el ámbito de la educación física y el entrenamiento. Licenciado en Educación Física, con Maestría y Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, me especializo en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud, bienestar y rendimiento físico mediante un enfoque basado en la ciencia y la personalización.
Mi compromiso es ofrecer clases serias, estructuradas y adaptadas a cada persona, desde quienes buscan iniciar una vida más activa hasta aquellos que desean mejorar su condición física o rendimiento deportivo. Trabajo con rigor y profesionalismo, garantizando un acompañamiento efectivo, seguro y motivador.
Mi enfoque profesional
️ Metodología basada en la evidencia científica, asegurando entrenamientos eficientes y seguros.
️ Clases personalizadas, adaptadas a cada nivel y objetivo, priorizando la progresión adecuada.
️ Atención individualizada, con seguimiento constante y ajuste de estrategias según los avances.
️ Ética y compromiso, fomentando hábitos saludables y sostenibles en el tiempo.
Si buscas un profesional que te guíe con seriedad, experiencia y un enfoque personalizado, estaré encantado de acompañarte en tu proceso. Juntos construiremos un camino hacia una vida más activa, saludable y plena.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están dirigidas a cualquier persona que desee llevar una vida activa, mejorar su condición física o alcanzar un rendimiento deportivo óptimo, sin importar su nivel inicial.
Utilizo metodologías activas y participativas, adaptando cada sesión a los conocimientos previos y necesidades individuales de cada persona. A través de la combinación de teoría y práctica, garantizo un aprendizaje significativo que permita mejorar la salud, el bienestar y el desempeño físico de manera efectiva y sostenible.
¿Cómo son mis clases?
️ Evaluación inicial para conocer el punto de partida y los objetivos personales.
️ Ejercicios adaptados al nivel y progreso de cada alumno.
️ Métodos dinámicos y motivadores para asegurar la constancia y el disfrute del ejercicio.
️ Aplicación de técnicas basadas en evidencia científica para optimizar resultados.
️ Acompañamiento y seguimiento continuo para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
Ya sea que busques iniciar en la actividad física, mantenerte en forma o potenciar tu estado físico, mis clases te ayudarán a lograrlo de manera eficiente, segura y divertida. ¡Comienza hoy tu camino hacia una vida más activa y saludable!
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Precios
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