"Odié cada minuto de entrenamiento, pero no paraba de repetirme: 'No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón". Muhammad Ali Mi metodología es poner en confianza cada alumno para que se sienta bien y cada minuto de entrenamiento sea utilizado con efectividad y pueda alcanzar sus objetivos.
Clases de danza contemporanea inicial , entrenamiento corporal para bailarines , seguimiento, tecnica de danza contemporanea , expresion corporal y flexibilidad dirigido a bailarines nuevos o a bailarines que no sean multidisciplinarios y deseen ampliar su tecnica.
mi método de enseñanza puede ser individual y grupal, si es en el área deportiva, realizo sesiones de entrenamiento funcional para que la persona obtenga sus resultados de una forma optima y amena, al igual que realizo sesiones de fisioterapia y kinesiología donde trato diferentes lesiones y patologías osteomusculares.
LECCIONES DE PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. INTENTO SABER HABLANDO QUÉ LE GUSTA A LA PERSONA APRENDER Y TAMBIÉN SEGUIR APRENDIENDO CON LO QUE LE SEA DE MÁS UTILIDAD PARA APRENDER A PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. DOY CLASES PRESENCIALES.
Entrenamientos personales y coaching nutricionales.Asesoramiento y seguimiento deportivo y de alimentación.Desde todos los niveles y objetivos.Me adapto plenamente a tus necesidades para que juntos logremos tus objetivos.No hago dietas milagro; te enseño a entrenar y comer para una vida mejor.
Mi método de Enseñanza/Entrenamiento es eficaz ya que son ejercicios a los cuales le buscamos un significado para todos aquellos movimientos que realiza una persona durante sus días. Lo que significa que en cualquier instante/momentos de tus días, estarás trabajando ese/esos músculo/músculos constantemente y por ende, la musculatura seguirá progresando.
Metodología diferente en base a necesidades y objetivos que buscan cada alumno. Primera clase se realiza una evaluación y prueba de nivel del alumno/a y a partir de ahí planificamos la temporada o clases regulares. Preferiblemente en la zona norte de Madrid.
Soy un Graduado en Ciencias de la Activividad Física y el Deporte, que ha complementado su formación con dos másteres, uno en formación del profesorado de Secundaria, Bachillerato y FP y otro bien distinto en preparación física de deportes de equipo en alto rendimiento.
Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! La clave es la constancia y determinación para consegu
Me gusta el descubrimiento guiado, activo, que sea uno mismo el que descubre su pasión y el porque de lo que hace. Para ello, después de un conocimiento de los objetivos personales del cliente, realizo un programa con pautas orientativas al mencionado descubrimiento. La actividad física es puro beneficio y como todo en la vida cuesta empezar.
Mi método de enseñanza consiste en enseñar y acompañar al alumno a que desarrolle ejercicios de relajación, fortalecimiento del sistema cardiovascular y la musculatura y de estiramiento. Teniendo en cuenta las condiciones y necesidades básicas de cada individuo en particular. Priorizando el "estar presente" y la eutonía en cada ejercicio que realizamos.
Creo en la educación por encima de la motivación, y es por ello que mi labor consiste en conocer a las personas, ayudarles a identificar sus objetivos y mostrarles el camino para llegar a ellos. Te ayudaré con el "cómo" pero tú serás quien marque el ritmo del progreso en base a tu compromiso y dedicación.
Por medio de aprender, atender clases y observar, he desarrollado una metodología de entrenamiento que consiste en 3 áreas: Fuerza Resistencia Poder Yo creo que sin importar tus metas, estas áreas son la fundación del entrenamiento. El primer paso es convertirse en una persona fuerte, ágil y entrenada.
Mis entrenamientos son de alta intensidad, no permito una adaptación muscular por lo que se esta en una constante evolución. Ofrezco entrenamientos en parques (tengo bandas de resistencia, entrenamiento en suspensión,ideal para verano) gimnasio o domicilio.
MI FILOSOFÍA DE ENTRENAMIENTO. Mi definición de entrenamiento es: “Si quieres, puedes”. Claro y sencillo. Todo en esta vida es una cuestión de querer o no querer.
la metodolgia que empleo es crear programas adaptados a medida y únicos para cada alumno/objetivo, máxima profesionalidad y cercanía con ellos y el mejor de los resultados garantizado
Alimentación Natural, entrenamientos y dietas totalmente individualizados y adaptados a la condición física, edad, genero, trabajo y necesidades de cada persona. Controles de peso, mediciones y fotografías de control periódicas para valorar la evolución. Soporte a través de grupo de trabajo de Whasapp.
Mi sistema de entrenamiento está basado en los ejercicios básicos, que son realmente efectivos para nuestro organismo, y sobre todo está protejido de cualquier tipo de trauma. Los resultados se obtienen de manera demostrable y segura. No acepto los sistemas deportivas que incluyen actividades perjudicviales a la salud.
Mi metodología es senzilla, combinar los distintos tipos de entrenamiento para mejorar así tu calidad física y mental. En definitiva, mi intención es ayudarte a sentir mejor contigo misma. Mis clases van dirigidas a todo tipo de personas y edades: adultos, gente mayor, jóvenes, triatletas, preparación pruebas físicas...
Trato de que mis clientes se pongan un objetivo y en base a ello elaboro un plan de entrenamiento, con objetivos a corto y largo plazo. Mis clases siempre están basadas en la salud e higiene posturas, para que mi alumno o cliente no se lesione.
Durante mi carrera profesional he alcanzado alta cualificación en las materias indicadas. He trabajado con grupos en clases orientadas al entrenamiento conjunto, así como con clientes individuales, desarrollando planes específicos personales de entrenamiento, incluyendo cardio y entrenamiento con pesas.
Análisis de la persona Interpretación de las pruebas Objetivos a corto y largo plazo Diseño del programa para incidir en aquella musculatura lesionada o que necesita refuerzo para dejar de producir dolor o simplemente refuerzo estético.
Mis métodos de enseñanza son muy variados dependiendo del tipo de persona, nivel y contenido a realizar. Generalmente utilizo la instrucción directa para aspectos más técnicos y la indagación para motivar a mis alumnos.
Lo principal es valorar el estado inicial del alumno, para poder diseñar un programa adaptado a sus necesidades. A partir de aquí comienza un gran proceso formativo hacia los objetivos. Entrenamiento basado en la evidencia científica Gran capacidad de motivación y enseñanza La base es la calidad del movimiento, la estructura sobre la que se va a trabajar.
Soy Entrenador Personal y mis sesiones se dirigen a personas que quieren: - Mejorar su salud. - Introducir la actividad física en su hábito de vida. - Alcanzar sus objetivos propuestos. - Mejorar el rendimiento. - Optimizar el tiempo y dinero invertido en un entrenador personal.
Me encanta la motivación al cliente de cara a lograr un enorme cambio en su vida debido al aprendizaje progresivo de distintos entrenamientos y dietas para poder lograr sus objetivos y superarse a sí mismos muy por encima de sus propias expectativas.
Mi método de entrenamiento se basa en la consciencia corporal, la respiración y en la correcta colocación del cuerpo, ya sea un trabajo más estático para tonificar o dinámico como salir a correr. Mis clases suelen constar de un calentamiento, la parte principal (según lo que se quiera trabajar) y siempre finalizo la sesión con estiramientos.
El método depende de la meta, la persona y otros factores. Pero siempre trato de hacerlo efectivo, mientras tanto debería ser divertido y también explicar algunas teorías para que el cliente sepa por qué hacemos algo y pueda mantenerlo incluso sin mí.
Estoy tratando cada persona individualmente, dependiendo del objetivio, salud, estilo de la vida. Te dare una buena energia, motivacion, cuidando de tu salud y los resultados. El baso de mi trabajo es nutricion, entrenamiento en el gymnasio y descanso.
Soy Nacho, tengo 19 años, me encanta moverme y motivar a otras personas a hacerlo...
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Nacho might be young but he knows what he does. He's dedicated to his job.Always focused on my targets.Very understanding. Trainings with him are intense .He has good knowledge of nutrition. Highly recommended!
¡Perfecto! Mi experiencia con Adrià ha sido realmente inmejorable. Además de ser un gran profesional, tiene un caracter super agradable que hace las sesiones amenas y divertidas. Es super puntual, diligente, detallista.. en definitiva un super coach!
¡Perfecto! Dar clases con Mónica es muy fácil, es una profesional, tiene gran conocimiento sobre la anatomía corporal, se adapta a mi según me encuentre más cansada o más activa... Me encantan sus clases.
¡Perfecto! Flor una chica encantadora paciente y motivadora.
¡Perfecto! La verdad que un comienzo con muy buen pie, atenta y corrigiendo los movimientos, dinámica y muy simpática. Os animo a probar y a seguir sus entrenamienros. Gracias Ángela, seguimos a tope!
¡Perfecto! Llevo.poco tiempo entrenando.con Alberto.pero estoy muy contenta. Es una persona que se preocupa por.mi bienestar tanto en el entrenamiento como los días siguientes para seguirme motivando. Se adapta al 100% a mis horarios y en cada clase aprendo...
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