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Dalila
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Encuentra tu espacio de calma desde casa. Te invito a hacer una pausa, conectar con tu respiración y regalarte un momento de bienestar integral.
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Lugar de las clases
Sobre Dalila
Hola! Mi nombre es fabiola y son Instructora de Hatha Yoga.
Conn un profundo interés en la alineación postural, el trabajo de Pranayama (como Sama Vritti, Visama Vritti y Ujjayi).
Busco guiar a las personas hacia la reconexion corporal, el equilibrio mental, y la calma interior desde la comodidad de su espacio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Liberar tensión acumulada en espalda, hombros y cuello.
• Mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza.
• Conectar cuerpo y mente a través del movimiento consciente y la respiración (Pranayama).
Modalidad: vía zoom /Google meet
Desde principiantes hasta practicantes intermedios.
Duración 60 minutos
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